什么叫便秘？

老人便秘能吃桑葚芝麻糕。①黑芝麻放入锅内，用文火炒香。桑椹、麻仁洗净后，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。②将糯米粉、粳米粉、白糖放入容器内，加药汁，清水适量，和成面团，做成糕，在每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15～20分钟即成。每日

大多数便秘都是可以治好的，但是最主要的是要靠平时自己生活中的一些调理，比如合理的搭配饮食，养成良好的排便习惯，每天坚持锻炼身体，都是可以有效的缓解便秘的症状，便秘的治疗在于坚持，如果经过坚持长期的调理最终就会达到治愈的效果，治疗好后也要预防便秘再次发生。饮

治疗便秘最快的方法是使用开塞露。使用开塞露后，半小时内症状即可缓解。如果便秘不严重，建议食疗。清晨喝一杯热水可以促进胃肠蠕动。不要每餐都吃辛辣、生冷刺激的食物。多吃有助于消化的蔬菜，如芹菜。饭后，你能吃一些促进胃肠蠕动的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄柚等

便秘时大便带血是便秘病人经常表现出的一种临床现象。造成这种情况的原因很多，主要有：1、由于便秘造成大便干燥，刮破肛周炎性组织；2、多数人患有不同程度的痔疮，便秘会诱发痔疮出血；3、患有结肠或结肠炎及溃疡的病人，便秘时也会表现出大便带血；4、便秘时由于大便干燥会

便秘病人肚子疼痛最多见有两种可能：第一种可能性是肠道中存有大量的食物残渣，这些食物残渣对于肠道产生一定刺激性，以及食物残阻塞肠腔而表现出腹痛的症状；第二种可能性为便秘病人粪便干结程度比较硬，排便的过程中需要肠道使用的力量比较大，肠道在排便过程中容易诱发肠道

孕妇是一个特殊的群体，一般在怀孕期间随着子宫的逐渐增大，就有可能会压迫肠道，加上孕妇活动量减少，就有可能会表现出便秘的症状，因此在这个期间，针对于便秘的情况，需要经过饮食调理，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，但如果便秘比较严重，也可以

便秘和胃肠的关系密切，在中医上可以经过刺激相关穴位来治疗便秘。可以把手掌搓热，以肚脐为中心，逆时针或者顺时针按揉整个腹部。还可以着重按揉某一个穴位，如天枢穴，在肚脐旁开两寸处，力度适中按揉三分钟，这可以增强肠道蠕动，促进排便；或肚脐上四寸的中脘穴，也可以用

适量的吃地瓜一般不会造成便秘，因为地瓜中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，适当的吃有助于排便。但如果吃得过量则会起相反的效果，加重便秘。因为地瓜中含有淀粉，如果吃得过多不能够在肠道内及时消化，可能会因为产气增多、大量的粗纤维叠加而增加胃肠负担，病人还会表现出打

这种情况多考虑是病人便秘比较严重，干结的大便导致肠道的损伤，因此导致出血症状，例如痔疮、肛裂、息肉这些疾病，在便秘的影响下就会表现出出血的症状。建议病人针对出血部位进行治疗，然后要改善便秘的症状。病人可以使用些药物进行治疗，例如小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶

如果病人经过口服钙片的方式补钙，在这种情况下很可能会导致便秘，因为口服钙片吸收率非常低，钙片会和肠胃道里面的食物残渣发生反应，形成一种不溶性的物质，因此就会导致大便干燥、坚硬，最终引发便秘的症状。当补钙病人表现出便秘的症状以后，最好先停服钙片一段时间，可以