例假来了可以吃桂圆吗？

女性月经期身体比较虚弱，因此不提倡在经期进行刮痧。因为刮痧有活血通瘀的作用，可能造成经血量增多，造成月经延长。1.经期女性要保证充足的休息，防止剧烈运动，刮痧、拔罐等活动都要在经期结束后进行。2.经期饮食以清淡为主，少吃油腻刺激的食物，要保证营养均衡，多喝点红

没来月经，出現深褐色血，需看在哪些年龄层的人出現这种情况：假如是年青生长时间，有性生活和谐，应该尽早查绒毛膜促性腺素，清除怀孕有关病症所导致的流血，还需妇科体检，清除宫颈病变导致的流血合拼月经期延迟；假如是围绝经期的女士，必须做彩超检查，清除子宫内膜病变导

女性在来月经期间是能吃西红柿的。大多数女性会发目前月经期间抵抗力下降，有可能会伴随一些呼吸系统的感染现象，比如说咳嗽、咳痰等症状，西红柿富含维生素c可以提高机体的免疫力，预防表现出感染。此外，在月经期间，女性会丢失一部分血液成分。富含维c的西红柿。它可以促进

月经结束以后有褐色分泌物，一般来说是不正常的，有可能是月经期延长，经血排出不畅，造成月经结束以后又有褐色分泌物排出。也有可能是卵巢功能不好，黄体萎缩不全，造成的内分泌失调表现出的的异常。还有可能是在排卵期出血，一般这种出血量比较少，1-2天就能停止，且出目前

例假头晕恶心，其发病机制比较公认的观点是：因为在月经这个特殊的生理阶段，女性体内性激素水平的变化造成偏头痛的发生，月经期雌激素水平下降，造成颅内外的血管及子宫的血管对某些随之变化的生化因子，如:5－羟色胺、神经肽类等血管活性物质变得更敏感，经过影响交感神经的

问题敬悉桂圆干既是一种食物，也是一种药材，它是一种温热的药材。病人在月经期能否吃桂圆干，要根据身体状况而定。如果来月经时有月经量少、颜色发黑、小腹冷痛，同时伴随全身发凉、口淡，而且观察舌苔是白色的，这种情况提示病人是寒凉的体质，寒凉的体质就能够吃桂圆干。在

来月经时不可以喝绿茶。因为生理期女士七项人体比较孱弱，抵抗能力易降低，而红茶属性凉，对女性的身体伤害挺大。生理期女性的身体有很多的血夜外流，缺锌主要表现比较显著，会导致缺铁性贫血的产生。喝绿茶会加剧体寒、寒性体质，导致月经失调，也会阻拦人体对铁的消化吸收，

例假期间能喝玫瑰花茶、枸杞红枣茶、红糖姜茶、红茶等温性、滋补性的饮品。能使经血排出通畅，缓解女性的痛经症状。但注意不要一次性喝太多，避免增加脏腑的负担。建议女性泡茶水温要合适，不宜太热或太凉，除此之后，还要注意其他饮食方面，多补充矿物质，高质量的蛋白质，因

例假期间能喝玫瑰花茶、枸杞红枣茶、红糖姜茶、红茶等温性、滋补性的饮品。能使经血排出通畅，缓解女性的痛经症状。但注意不要一次性喝太多，避免增加脏腑的负担。建议女性泡茶水温要合适，不宜太热或太凉，除此之后，还要注意其他饮食方面，多补充矿物质，高质量的蛋白质，因

正常月经经血是由血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液、脱落的阴道上皮细胞共同构成，经血不凝，出血量大的时候才会有血块，正常的月经经血是暗红色的。经血鲜红色不一定是异常的，有一部分人可在月经经期第1～2天可表现出鲜红色经血，后几天逐渐变成暗红色，而且月经周期、经量正常