来例假能吃桂圆吗？

女人来例假不能汗蒸。女性朋友期间会有凝血功能暂时下降、抵抗力下降等表现。而汗蒸过程中因温度高会造成血管及毛孔张开、大量出汗等，这样就有可能会造成经量增多、寒气入侵、病菌感染等。为了自身健康，等月经干净三天后再汗蒸比较好。月经期间注意保暖，勤换卫生巾，清洁阴

例假过后有褐色分泌物，可能是例假后期出血停止，阴道内残余血液氧化的表现。如果褐色分泌物只持续了1-2天，整个出血时间不超过7天是正常现象。如果褐色分泌物持续时间较长，且是在例假彻底结束1-2天之后才表现出，不属于正常现象，可能和妇科疾病、内分泌失调等原因有关。

药物流产后来月经的时间，从孕囊流出的当天开始算起，一般都在一个月左右。有可能提前到25天以后，也有可能推迟到45天之前，只要在这个时间段内来月经都是正常的。如果药物流产后超过了45天还不来月经，就有可能因为卵巢内分泌功能紊乱而造成月经失调，需要及时到医院就诊。

女生在月经来潮期间是能吃百香果的，但一定不要过多的吃，因为过多的吃有极大的可能会造成表现出痛经或者是造成腹泻的，这样不利于病人月经来潮期间的身体健康，少量的吃一些就可以，如果病人身体比较弱也可以考虑把百香果加热之后再吃。在月经来潮期间要注意多休息，防止受凉

例假不能喝西洋参水。西洋参性寒，具有清火、生津液，月经前几天，可能会有压抑、抑郁、疲劳等不适情绪，雌性激素过多，在来月经期间服用西洋参水，可能会造成虚寒等痛经情况，不适宜月经期间的人群食用。经期可以多吃一些补气、疏肝作用的食物，如芹菜、胡萝卜等，缓解不良情

女性月经之后几天又出血可能是吃了某些药物造成，也有可能是排卵期表现出的生理性反应。除此之外，如果患有盆腔炎或者是其他阴道疾病，也可能会有这种症状。女性例假后几天有出血建议去医院做相关检查，若是疾病因素造成，要积极进行治疗。平时要注意多休息，也要做好个人卫生

月经前的乳房疼痛一般不是怀孕前兆，这主要是由于体内激素波动造成的，因为在经前期，雌激素和孕激素达到峰值的时候会造成体内水和钠的滞留和浮肿。所以会有组织肿胀。此外，月经来潮后，荷尔蒙下降，乳房的增生面临修复过程。如果增殖和修复无法达到平衡，则病人也更容易疼痛

月经走不干净有可能是因为宫腔疾病造成的月经淋漓不尽，比较多见的是子宫内膜息肉或者是子宫肌瘤，也有可能是因为激素分泌紊乱造成的月经失调。可以做个妇科常规检查进行确诊，若是子宫内膜息肉或者子宫肌瘤，可以选择微创手术切除，内分泌失调适当服用一些调节激素分泌的药物

初中生军训时有例假来潮需要及时的防止训练，由于军训是比较剧烈的运动。在月经来潮期间需要绝对的防止剧烈活动造成月经量影响。在月经来潮期间，建议多注意休息同时不能食用辛辣刺激生冷的食物，注意会阴部的清洁卫生勤换卫生巾，养成良好的卫生习惯。平时养成良好的生活饮食

来月经期间饮食上不注意，比如吃辛辣刺激性、不容易消化食物等，会影响月经，诱发痛经的可能。为了不影响月经，饮食上尽量吃容易消化、清淡富含营养的食物比较好，比如鸡汤、鱼汤、黄豆炖骨头汤、小炒瘦肉、猪肝、蛋类、新鲜的蔬菜水果等。适当喝些奶制品或豆制品、新鲜果汁等