抽筋是怎么回事？

腹部抽筋似的疼痛，往往是由于腹部的脏器表现出痉挛造成的，腹部涉及的脏器比较多，如女性的生殖系统，消化系统以及泌尿系统。腹部抽筋似的疼痛，比较多见的原因是胃肠的痉挛，胆囊的结石，或者是泌尿系的结石，当然，如果饮食过饱之后，立即进行剧烈的运动，也有可能造成腹痛

首先，小腿抽筋考虑是由于生理因素所引起，比如过度劳累、剧烈运动、寒冷刺激、过度紧张等。其次，还考虑是由于疾病因素所造成，比如患有低钙血症、甲状旁腺机能减退等疾病的时候，由于体内血清钙离子浓度下降，因此会导致神经肌肉的兴奋性升高，诱发肌肉痉挛，所以会出现小腿

在小腿抽筋的时候可以适当按摩，比如按摩小腿肚以及脚趾头，同时可以辅助配合热敷，可以有效的缓解抽筋的症状。如果是由于缺钙引起的症状，可以及时口服补钙缓解。如果是由于疾病引起的症状，比如椎间盘突出压迫神经时，也可以导致局部肌肉抽搐，建议及时针对病因处理，平时注

腿抽筋如果是由于体内缺钙所致，可以在医生的指导下服用钙剂以及维生素D，并注意饮食方面要营养均衡，坚持适当的户外锻炼。如果腿抽筋是因为过度劳累、受凉或者慢性非细菌性炎症所致，可以使用非甾体类抗炎药或者活血化瘀类的药物治疗。此外，若腿抽筋是脑梗死引起，则需要应

怀孕期间表现出小腿肚子抽筋的情况，多考虑是由于缺钙而造成的，表现出这种情况要及时的补充钙质，日常生活中多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、骨头、豆制品、芝麻、虾皮等等，也可以口服含有维D的钙片。建议孕妇每天要到户外晒太阳，可以促进钙的吸收，其次在发生抽筋

睡觉时表现出脚抽筋的情况，正常多见于以下三种情况：第一种，是因为白天长期走路或者是过量的运动，晚上在休息时候会表现出小腿肌肉的劳损、筋膜发炎，可以表现出抽筋样疼痛或者拉扯样疼痛。此时一般充分的休息以后或者热敷以后，症状就可以得到明显缓解，必要时也可以口服非

腿部抽筋是日常生活中常会发生的一种现象，表现出腿部抽筋的情况，一般都会造成小腿部表现出疼痛，肌肉并表现出僵硬感，或是紧绷感的现象发生。造成腿部表现出抽筋的情况一般多是由于白天运动量过大，或是由于夜晚腿部受凉，或是由于水分和盐分流失比较多，未能及时补充，因此

腿肚子抽筋的原因有很多，比如长期的站立行走以及剧烈运动容易造成肌肉的痉挛充血水肿和肌肉疲劳。同时局部的二氧化碳及乳酸酸性产物比较多因此造成肌肉的抽筋。剧烈运动有可能会造成局部的钙离子的丢失缺乏，造成局部的抽搐。有一些抽筋是由于受凉所造成的。腰椎间盘突出症造

经常抽筋首先要明确一下有没有脑部的一些疾病，比如脑出血，脑栓塞。这些脑部的疾病，会造成神经的异常放电，造成肌肉正常抽搐。长期的进行重体力劳动以及工作的环境潮湿寒冷都会造成肌肉的痉挛，肌肉疲劳，造成抽筋。还要排除一下有没有内分泌系统的疾病，比如甲状旁腺功能异

脚趾抽筋的症状在临床上十分多见。脚趾抽筋很有可能是过度疲劳所造成的。可以经过泡热水脚来促进足部的血液循环，因此帮助缓解脚趾抽筋的症状。有的病人表现出脚趾抽筋的情况，主要是因为营养不良所造成的。平时的饮食中缺乏钙元素，很容易造成表现出脚趾抽筋的症状。建议在运