玛卡怎么吃？

　　玛卡一般用来泡茶喝或者煲汤效果是比较好的。玛卡既是一种中药，也是一种保健用品，状似萝卜，它含有蛋白质、氨基酸等多种营养物质，适量食用可以帮助机体抵抗疲劳，增强免疫力。

　　玛卡含有丰富的蛋白质，维生素和多种必须氨基酸。它可以补充体力， 消除疲劳，帮助恢复精力。另外它还可以改善睡眠，增强人的记忆力。一些处在更年期的女性服用它，还能够调节内分泌水平。它可以提高精子活力，具有壮阳效果。

　　可以将玛卡放在高浓度的酒精里面，泡成药酒喝，或是将玛卡磨成粉冲水服用；或是将玛卡切成片一起煲汤或是煲粥食用。玛卡具有健身健体、去除疲劳、提高男性性欲的作用。

　　玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

　　病例分析:意见建议:参考一下，玛卡属于十字花科的植物，但是没有查到详细的成分，但是血尿酸降至合理范围后肉都应该吃，植物的嘌呤水平一般不会高过肉类

　　指导意见：你好;尿酸高，痛风；可以选择降尿酸的消炎止痛的药物来改善治疗，定期的复查尿酸；建议选择排尿酸的药物碳酸氢钠片，氨苯蝶啶，配合消炎止痛的塞来昔布来改善治疗。吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷

　　病例分析:早泄有诊断标准 详见我网站见科普文章。一般首选保守治疗，药物配合行为疗法有一定效果。一般不建议男科医院所谓的神经阻断术。意见建议:建议到医院检查 根据结果做相应治疗　　请到正规医院就诊（非男科医院）. 盐城及周边地区患者可来我医院男科门诊就诊，请提

　　指导意见：不同的药有不同的用处，有些药含有复方成份，会重复用药， 还是去找医生看过再吃药稳妥些.建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下.药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。

　　问题分析：您好！这种情况是可以吃的。建议到当地中医师望、问、闻、切综合诊治给予诊断后，再考虑应用此类药物保健治疗。意见建议：日常生活方面多食青菜水果，忌食辛辣、油炸食品，忌烟酒，适当加强体育锻炼，增强体质、改善脏腑功能。

　　指导意见：你好,这是肾阳虚的表现,建议中 药调理.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等