手上湿疹很痒时，应保持皮肤清洁、涂抹保湿霜、避免搔抓、使用药物治疗、调整饮食、注意生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
湿疹是一种常见的皮肤炎症，表现为皮肤发红、瘙痒、起疹。手上湿疹很痒时，应采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：用温水洗手，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。洗手后，及时擦干水分，保持皮肤干爽。
2.涂抹保湿霜：选择温和、无刺激的保湿霜，涂抹在手上湿疹部位，有助于减轻皮肤干燥和瘙痒。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使湿疹加重。可以通过分散注意力、戴手套等方式来避免搔抓。
4.使用药物治疗：在医生的指导下，使用外用药物如糖皮质激素乳膏、抗生素软膏等。如果湿疹严重，可能需要口服抗组胺药或免疫抑制剂。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。
6.注意生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。注意室内空气流通，避免长时间接触水和化学物质。
7.寻求专业帮助：如果湿疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况调整治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗湿疹时应更加谨慎。在使用药物前，应咨询医生的建议，避免使用可能对胎儿或儿童有影响的药物。同时，对于严重的湿疹，应及时就医，以免延误病情。
