智齿发炎肿痛时，可采取保持口腔卫生、冷敷、药物治疗、就医治疗、饮食调整、休息放松和定期口腔检查等措施。
智齿发炎肿痛是一种常见的口腔问题，以下是一些应对建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷轻柔地刷牙，使用含氟牙膏，避免刺激牙龈。使用牙线和漱口水清洁牙缝和口腔。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以口服止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
4.就医治疗：如果疼痛持续不减、肿胀加重、出现发热等症状，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，评估智齿的情况，并根据具体情况进行治疗，如局部冲洗、上药或拔牙等。
5.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，以免加重疼痛。选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
6.休息和放松：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于身体抵抗感染。
7.避免刺激因素：避免吸烟、饮酒、嚼槟榔等刺激口腔的行为。
8.定期口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理智齿问题，预防感染和其他并发症的发生。
需要注意的是，对于孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，智齿发炎肿痛的治疗方法可能有所不同。在处理智齿问题之前，最好咨询医生的建议。此外，如果智齿经常发炎肿痛或存在其他问题，如阻生等，可能需要考虑拔牙治疗。保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查是预防智齿问题的关键。
