腰痛三大奇穴为委中穴、腰俞穴、太溪穴，按摩这些穴位能缓解腰痛症状，但严重时需就医。孕妇、月经期女性及严重疾病患者不建议按摩。
腰痛是一种常见的病症，严重影响患者的生活质量。中医认为，腰痛的发生与肾虚、经络气血不畅有关。治疗腰痛的方法有很多，其中按摩腰痛三大奇穴是一种简单有效的方法。以下是腰痛三大奇穴的准确位置及相关信息：
1.委中穴：位于膝后区，腘横纹中点。按摩委中穴可以缓解腰痛、下肢痿痹、腹痛、急性吐泻等症状。
2.腰俞穴：位于骶区，正对骶管裂孔。按摩腰俞穴可以治疗腰痛、月经不调、痔疾等病症。
3.太溪穴：位于踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可以治疗头痛、目眩、牙痛、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、胸痛、咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数等病症。
需要注意的是，按摩腰痛三大奇穴只能缓解腰痛症状，如果腰痛症状严重，建议及时就医。同时，按摩时要注意力度，避免过度用力，以免造成损伤。
此外，对于孕妇、月经期女性以及有严重心脏病、高血压等疾病的患者，按摩腰痛三大奇穴可能会带来不良影响，因此不建议自行按摩。在按摩前，最好咨询医生或专业按摩师的意见。
总之，按摩腰痛三大奇穴是一种简单有效的治疗腰痛的方法，但需要注意按摩的方法和适用人群。如果腰痛症状严重，建议及时就医，以便得到更好的治疗。
