月经期间的注意事项包括避免性生活、坐浴、剧烈运动、捶腰、拔牙，注意饮食，保持良好生活习惯，如有不适及时就医。
月经期间有很多禁忌，需要女性朋友们重视，以下是一些常见的注意事项：
1.避免性生活：月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
2.不宜坐浴、泡温泉：月经期间，宫颈口微开，坐浴或泡温泉容易使污水进入子宫腔，导致炎症。
3.不宜剧烈运动：月经期间，剧烈运动可能引起经血过多或经期延长，如：长跑、跳跃、举重、游泳等。
4.不宜捶腰：月经期间，不少女性会感到腰酸背痛，可能是盆腔充血引起的。此时如果大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而加剧酸胀感。
5.不宜拔牙：月经期间，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行拔牙或其他口腔手术，可能会导致出血较多。
6.注意饮食：月经期间，应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物，如：红枣、桂圆、红糖水等，以补充气血。
总之，月经期间需要女性朋友们特别注意个人卫生和饮食习惯，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和性生活，如有任何不适，应及时就医。
