月经规律但量少可能由营养不良、压力、甲状腺问题、多囊卵巢综合征、子宫问题、药物副作用等引起，建议就医，医生会进行检查并制定治疗方案。
月经规律但量少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.营养不良：身体缺乏某些营养物质，如铁、蛋白质等，可能会影响月经量。建议保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
2.压力过大：长期的压力可能会影响内分泌系统，导致月经量减少。建议通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等来减轻压力。
3.甲状腺问题：甲状腺功能减退或亢进都可能影响月经。检查甲状腺功能是必要的。
4.多囊卵巢综合征（PCOS）：这是一种常见的内分泌紊乱疾病，常导致月经不规律和月经量少。可能还伴有其他症状，如痤疮、多毛等。需要进一步检查和治疗。
5.子宫问题：如子宫内膜薄、子宫畸形等，可能影响月经量。医生会进行详细的妇科检查来确定原因。
6.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经量。如果怀疑是药物引起的，可与医生沟通调整用药。
7.其他因素：如过度运动、体重过轻或过重、吸烟等也可能对月经产生影响。
如果月经量少的问题持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、周期不规律等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和原因都可能不同，因此治疗方法也会因人而异。在处理月经问题时，专业医生的建议和指导是非常重要的。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，也有助于维护月经的正常。
