子宫腺肌症月经过后疼痛可采取药物、手术、中医、饮食、心理等疗法缓解，无法根治，需就医并定期复查。
子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，主要症状为月经量过多、经期延长以及逐渐加剧的进行性痛经。月经过后疼痛可能是由于子宫腺肌症引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些缓解子宫腺肌症月经过后疼痛的方法：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、口服避孕药、孕激素等药物，可以缓解疼痛。
2.宫内节育器：通过在子宫内放置含有孕激素的节育器，可减少月经量，缓解痛经。
3.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如子宫切除术、子宫腺肌瘤剔除术等。
4.中医治疗：中医认为子宫腺肌症是由于气滞血瘀、寒凝血瘀等原因引起的，可采用活血化瘀、温经散寒等方法进行治疗。
5.饮食调理：保持饮食清淡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，有助于缓解疼痛。
6.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解疼痛。
7.其他：热敷、按摩等方法也可缓解疼痛，但只能起到辅助作用。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治子宫腺肌症。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并定期复查。此外，对于有生育需求的患者，应尽早治疗，以提高受孕率。
如果你有子宫腺肌症月经过后疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意个人卫生。
