坐飞机后耳朵堵得慌是由于耳内外气压不平衡导致的。可以通过咀嚼、吞咽、打哈欠、按压耳屏、耳部按摩、改变体位等方法缓解症状。
坐飞机后耳朵堵得慌是一种常见的现象，通常是由于耳内外气压不平衡导致的。以下是一些缓解耳朵堵塞的方法：
1.咀嚼或吞咽：咀嚼口香糖、吞咽口水或食物等动作可以促进咽鼓管开放，缓解耳朵堵塞。
2.打哈欠或深呼吸：打哈欠或深呼吸可以帮助打开咽鼓管，平衡耳内外气压。
3.按压耳屏：用手指轻轻按压耳屏（位于耳前的突出部分），并缓慢松开，可以缓解耳朵堵塞。
4.耳部按摩：用手指轻轻按摩耳垂和耳后区域，促进血液循环，缓解耳部不适。
5.改变体位：改变头部或身体的位置，如侧卧或抬头，有助于平衡耳内外气压。
6.使用药物：如果耳朵堵塞严重，可以使用一些药物，如滴鼻剂或滴耳剂，来缓解症状。
需要注意的是，如果耳朵堵塞症状持续较长时间或伴有疼痛、听力下降等其他症状，应及时就医，以排除其他潜在的耳部疾病。此外，对于患有耳部疾病、鼻塞、感冒等疾病的人群，坐飞机前应咨询医生的建议，并采取相应的预防措施。
关键信息：坐飞机后耳朵堵得慌是由于耳内外气压不平衡导致的。可以通过咀嚼、吞咽、打哈欠、深呼吸、按压耳屏、耳部按摩、改变体位等方法缓解症状。如果症状持续较长时间或伴有其他症状，应及时就医。
