用白醋刷牙不能使牙齿变白，还会损伤牙齿，引起口腔疾病。想让牙齿变白，可采取洗牙、使用美白牙膏、牙齿美白贴片、冷光美白等科学方法，效果因人而异，需咨询牙医，特殊人群更应谨慎。
用白醋刷牙并不能使牙齿变白。
白醋的主要成分是乙酸，具有一定的腐蚀性。虽然乙酸可以去除牙齿表面的污渍和牙菌斑，但同时也会对牙齿表面的珐瑯质造成损害，导致牙齿敏感、脆弱，甚至出现裂纹。
此外，长期使用白醋刷牙还可能引起口腔内细菌失衡，导致口腔疾病。
如果想让牙齿变白，可以采取以下科学的方法：
1.定期洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，使牙齿恢复自然色泽。
2.使用美白牙膏：市面上有许多专门的美白牙膏，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。
3.牙齿美白贴片：牙齿美白贴片是一种直接覆盖在牙齿表面的薄片状材料，可以快速有效地美白牙齿。
4.冷光美白：冷光美白是一种通过特殊的光照技术来美白牙齿的方法，效果比较显著。
5.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线、定期洗牙等，有助于预防牙齿变黄。
需要注意的是，牙齿美白的效果因人而异，而且不同的方法适用于不同的人群。在选择牙齿美白方法时，应该根据自己的实际情况和需求，咨询专业的牙医，以确保安全有效。
此外，对于孕妇、儿童、牙齿敏感者等特殊人群，在进行牙齿美白前更应该谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，也要注意避免使用过于刺激性的美白产品，以免对牙齿和口腔健康造成损害。
