三叉神经痛患者日常可按摩攒竹穴、鱼腰穴、阳白穴、四白穴、颧髎穴来缓解疼痛，但按摩只能缓解症状，不能根治，患者应及时就医。
三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。三叉神经痛患者日常可以按摩以下穴位来缓解疼痛。
1.攒竹穴
位置：攒竹穴位于面部，眉头凹陷处。
按摩方法：用双手拇指螺纹面按揉攒竹穴100次，局部有酸胀感为宜。
作用：攒竹穴具有清热明目、通络止痛的功效，按摩攒竹穴可以缓解三叉神经痛引起的头痛、目赤肿痛等症状。
2.鱼腰穴
位置：鱼腰穴位于额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。
按摩方法：用双手拇指螺纹面按揉鱼腰穴100次，局部有酸胀感为宜。
作用：鱼腰穴具有镇静止痛、明目通络的功效，按摩鱼腰穴可以缓解三叉神经痛引起的头痛、眉棱骨痛等症状。
3.阳白穴
位置：阳白穴位于额部，瞳孔直上，眉上1寸的位置。
按摩方法：用双手拇指螺纹面按揉阳白穴100次，局部有酸胀感为宜。
作用：阳白穴具有祛风明目、通络止痛的功效，按摩阳白穴可以缓解三叉神经痛引起的头痛、目眩、目痛等症状。
4.四白穴
位置：四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
按摩方法：用双手拇指螺纹面按揉四白穴100次，局部有酸胀感为宜。
作用：四白穴具有祛风明目、通络止痛的功效，按摩四白穴可以缓解三叉神经痛引起的目赤痛痒、口眼歪斜等症状。
5.颧髎穴
位置：颧髎穴位于面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷处。
按摩方法：用双手拇指螺纹面按揉颧髎穴100次，局部有酸胀感为宜。
作用：颧髎穴具有祛风清热、消肿止痛的功效，按摩颧髎穴可以缓解三叉神经痛引起的面部疼痛、牙关紧闭等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解三叉神经痛的症状，不能根治三叉神经痛。三叉神经痛患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，三叉神经痛患者在日常生活中应注意保暖，避免面部受凉，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒。
