板门穴位于手掌大鱼际平面，具有健脾和胃、消食化滞、止呕、调理气机、安神等功效。
板门穴位于手掌大鱼际平面。它是一个常用的穴位，具有以下主要功效：
1.健脾和胃：板门穴可以调节脾胃功能，促进消化和吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
2.消食化滞：对于积食、腹痛、呕吐等症状，板门穴有一定的缓解作用。
3.止呕：刺激板门穴可以止呕，对于呕吐、恶心等症状有一定的效果。
4.调理气机：板门穴能够理气活血，缓解胸闷、胸痛等症状。
5.安神：在一定程度上，板门穴可以镇静安神，缓解烦躁、失眠等症状。
需要注意的是，板门穴的具体功效可能因个体差异和具体情况而有所不同。在使用板门穴进行治疗时，可以结合其他中医方法，如按摩、艾灸等，以增强效果。同时，如果症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更针对性的治疗。
此外，对于孕妇和儿童，刺激板门穴的力度和方法应适当调整，以避免对胎儿或儿童造成不良影响。在进行任何穴位按摩或治疗之前，最好先咨询专业的中医师或医生的建议。
总之，板门穴是一个具有多种功效的穴位，但在使用时应谨慎，并结合个人情况进行选择和应用。
