腰酸乏力犯困怎么回事?

龚新宇 2025-06-27 19:27:32 1

肾虚,气血不足容易造成腰膝酸软乏力,也是身体免疫力下降的一种表现,可以去医院中医科找医生辩证一下。和个人平常的生活作息,饮食习惯,生活姿势也是有一定的关系的。能吃点补肾益精的药物,如补肾强身胶囊。防止长期站立,不要过度弯要,注意腰部的保暖,不要在阴冷潮湿的环境中,平常可以多吃一些羊肉,黑豆,少食辛辣刺激性食物。

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人容易疲劳犯困是什么原因? 2025-06-27

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上午犯困想睡觉是什么原因? 2025-06-27

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