清肺喝什么？

抽烟，被动抽烟，大气污染等都会对肺脏产生损伤，所以日常加强保健，可以维持正常的肺功能，可以经常服用以下具有清肺作用的食品。（1）可以代茶饮的中药，如甘草，鱼腥草，橘子皮，麦冬，金银花，菊花，百合等。（2）具有清肺作用的水果，如梨，罗汉果，橙子，柚子，山楂，草

多参加户外活动，呼吸新鲜空气，适当的有氧运动，如游泳，慢跑，健走，打太极拳等，有氧运动可以有效地增强心肺功能。能吃一些清肺的水果，如柚子，柚子能润肺清肠，雪梨可以清心润肺、止咳消炎。杨桃具有生津清热、利尿解毒的功效，此外可以有无花果、罗汉果、橄榄、枇杷等也

平时可以多补充优质蛋白，比如牛奶、瘦肉、豆制品等等，也可以多吃水果，比如雪梨、柚子等等，蔬菜方面能吃白萝卜、百合、银耳等。也可以服用中药来清肺润肺，可以在医生的指导下服用川贝、枇杷等药物。若是由肺肾阴虚造成的可以在医生的指导下用黄精、天冬等药物来治疗。建议

清肺抑火片属于中成药，功效为清肺止咳和降火生津，常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、口鼻生疮、牙齿疼痛、大便干燥等病症。如果患者存在适应症，应该根据医生的指导合理服用该药物，治疗期间不宜随便改变用药的剂量，避免降低药物的疗效，甚至对人体产生负面影响。患者服药的同

有助于清肺，润肺的食物有雪梨、罗汉果、枇杷、冬瓜、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、绿茶等。此外，部分药物也能够起到清肺润肺的作用，比如鱼腥草、川贝、黄芪、芦根、百合、桑叶、麦冬等中草药，以及百合固金颗粒、养肺丸、川贝枇杷膏等中成药。如果存在肺热咳嗽、咳痰等症状，

吃鸭血并没有清肺的作用，因为鸭血被人体摄入之后，主要经食道进入人体的胃部、肠道，再经肠道消化吸收后，会被分解成各种营养成分被人体吸收，其没有办法直接作用于肺部。鸭血对人体主要能起到补血和清热解毒的作用，有时也可以防治消化道肿瘤，平时如果是贫血，老人、妇女等

具有清肺化痰类食物有：1、百合。具有养心安神、润肺止咳的功效，而且含有多种生物碱成分，可以缓解干咳、咳痰等症状。2、陈皮。入脾经、胃经、肺经，具有健脾理气、燥湿化痰的功效，可以改善咳嗽痰多等症状。3、蜂蜜。具有化痰止咳的功效，可以治疗呼吸道疾病引起的咳嗽、痰

清肺养肺的食物有以下几种：1、胡萝卜，其中含有维生素B1、多种氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有润肺健脾、清热解毒等作用。2、柿子，其中含有果胶、维生素C、维生素A等营养成分，可以起到润肺止血、祛痰镇咳等作用。3、荸荠、莲藕、莲子、山药、银耳、杏仁、梨子、菠菜、橄

清肺抑火片，现阶段还没有发现有明确的副作用。不过，因为此药物本身就属于一种性质寒凉的药物，服用以后有可能对胃肠道产生刺激作用。尤其是本身体质虚弱，脾胃偏寒的病人，服用后胃肠道的刺激作用更明显，有可能表现出恶心，呕吐，腹痛，腹泻等表现。病人现阶段的这种情况，

养阴清肺丸的主要功效是养阴润燥，清肺利咽，此药具有镇咳祛痰，抗炎的作用。养阴清肺丸一般用于治疗阴虚肺燥造成的咽喉疼痛，干咳，或者治疗急性扁桃体炎，急性咽喉炎等一些疾病。养阴清肺丸是中药的制剂，成分大多是由中药组成，包括地黄、麦冬、白芍、牡丹皮、甘草、川贝母