胃不舒服可以喝酸奶吗?

陈隆典 2025-06-27 21:13:51 1

胃不舒服的患者可以适量喝些酸奶,但注意不能空腹喝酸奶。酸奶中含有较多的蛋白质、微量元素、益生菌和矿物质,饮用酸奶可以为机体补充能量,增强体质,还可以在胃部形成一层保护黏膜,预防各种因素对胃粘膜造成的损害,同时喝酸奶还能促进胃蠕动,预防便秘。如果患者本身就存在乳糖酶缺乏,则不建议喝酸奶,以免造成消化不良。胃不舒服的人应避免吃辛辣刺激的食物。

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