四岁小孩打呼噜怎么办？

儿童扁桃体肥大、打呼噜多说明孩子的扁桃体至少是三度肿大，家长可以先给孩子服用消炎的药物进行治疗。如果孩子用药后扁桃体还是肥大，打呼噜的症状也没有缓解，家长就应及时带孩子去医院检查。如果是先天性扁桃体三度肿大，就要在孩子年龄合适的时候及时做手术切除，防止扁桃

如果婴儿只是短暂性出现打呼噜的症状，则属于正常的现象，通常是由于白天过度活动导致的症状。如果经常出现打呼噜的症状，则不正常，考虑是由于感冒导致鼻塞引起的症状。也可能是由于扁桃体发炎或者腺样体肥大，影响到宝宝的呼吸，所导致的症状。建议家长及时带孩子去医院进行

男性出现晚上睡觉打呼噜的情况，首先要睡前清理口腔鼻腔分泌物，保持头可以偏向一侧的睡姿，避免舌头后坠出现打鼾症。男性若是身体肥胖可以适当地跑步、跳绳、做健身操等使脂肪消耗，减肥瘦身改善症状。对于咽部狭窄引起打呼噜的患者，需要给予腭咽成形术增大咽部的间隙改善症

长期和打呼噜人睡的危害是影响睡眠的质量，进而导致白天精神不佳或者是注意力无法集中，长时间还可能会出现失眠的现象。失眠会使机体抵抗力变差，还会引起焦虑、抑郁和易怒等症状，通常不会出现其他的危害；另外打呼噜的患者可能会伴有睡眠呼吸暂停的现象，同时也会发生思维能

小孩打呼噜不一定能自愈，应根据具体情况决定。如果是由于白天过度劳累引起的打鼾，则可以自愈。但如果是由于鼻腔炎症、腺样体肥大、扁桃体肥大、感冒等疾病引起的打鼾，则不能自愈。家长应及时带孩子去医院就诊，根据病因进行对症治疗，比如腺样体肥大、扁桃体肥大引起的打鼾

男性打呼噜可能是鼻腔狭窄导致，一般可以使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液，或者盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等减充血剂进行治疗，能够改善患者气道的结构，有利于减轻患者打鼾的症状。但是部分患者使用药物后，可能会出现紧张、失眠、心悸、高血压等症状。患者还可以通过减轻体重、佩戴口腔

导致孕妇打呼噜的原因很多，不同病因采取的治疗方法也不相同。如果是由于上呼吸道疾病导致气管闭塞，进而引起打呼噜，比如扁桃体炎、鼻炎、咽炎等疾病，则可以使用对应的药物进行抗感染治疗，一般建议使用大环内酯类抗生素，对胎儿不会造成明显的影响。如果是由于营养摄入过多

出现打鼾时可以调整睡眠姿势，以右侧卧位为宜，防止仰卧时舌根后坠，导致呼吸道狭窄。其次需要养成规律地生活作息，避免过度劳累或者剧烈运动；还需要注意避免饮酒，防止引起呼吸节律紊乱，引起打呼。伴有肥胖症的患者需要及时减肥，防止导致气道狭窄。此外患有高血压、高血脂

睡觉经常打呼噜，应该先检查病因，如果与肥胖等因素有关，患者应该选择科学合理的方法减肥，如果本身存在鼻腔或者咽喉方面的疾病，例如鼻窦炎、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，需要积极治疗原发疾病，从而缓解打呼噜等不适症状。患者睡觉时也可以适当的垫高枕头，保持呼吸道通畅，

若想治疗打鼾要明确病因。若是鼻中隔偏曲引起的打鼾，患者可通过鼻内镜手术的方式治疗，临床上常见手术方式为鼻中隔黏膜下矫正术等。若是鼻息肉所致，患者需遵医嘱使用糖皮质激素类药物、黏液溶解促排剂治疗；若是多发性息肉，患者可进行鼻内镜下手术切除息肉治疗。若是过敏性