有白头发要怎么变黑？

肾虚可以表现出白头发，此外也可以表现出腰膝酸软、身体无力、精神萎靡、头晕耳鸣、自汗、失眠多梦、性功能下降、性欲下降、怕冷或怕热、夜尿多等表现，肾虚有肾阴虚和肾阳虚，症状是不同的，表现出白发也可见于年龄大的人、遗传、压力大、微量元素缺乏等造成。表现出白发多可

三岁宝宝有白头发可能受到遗传因素的影响，其次考虑是宝宝体内缺乏微量元素所致，比如B族维生素和锌缺乏，跟宝宝平时挑食、偏食导致其营养不良有直接的关系。如果宝宝除了白头发以外浑身皮肤都比较白，也不能排除有白化病的可能。如果宝宝白头发数量不多，家长就不必担心，平

拔掉白头发如果拔除的毛发较少一般不会产生特殊的不良影响，如果拔除毛发过多，会对头皮产生牵拉，导致毛囊损伤、头疼症状；还可能会影响后续头发的生长。其次可能会导致细菌进入损伤的毛囊中，引起毛囊炎症。此外拔头发时会导致头皮松弛，从而影响周围皮肤的血液循环，引起白

如果孩子长的白头发是因为遗传引起，一般没有好的方法，等孩子长大后可以选择染头发。但如果是因为缺乏微量元素引起，则要通过饮食调理，多吃黑芝麻或者其它含有黑色素的食品，比如黑豆、木耳、紫菜、葡萄等。有时孩子的精神压力大也可能引起此种情况，此时家长要帮助孩子舒缓

一岁宝宝有白头发首先考虑和遗传因素有关，比如父母中有人存在先天性白发时，则也可能导致宝宝也出现类似的情况。其次，有可能是宝宝营养不良，体内缺乏微量元素引起。还要考虑是否是头部有局限性的白癜风，因此导致局部毛发变白。建议家长要注意做好区分工作，针对具体原因及

因为白发产生的原因有很多，消除白头发要从几个方面入手。首先吃的食物要丰富，保证营养的摄入，保证睡眠充足，心情愉悦。毛发的主要成分是蛋白质，因此平时蛋白质的摄入很重要，除了基本饮食，额外要增加一些奶类产品。同时可以多吃一些黑芝麻，黑枸杞，桑葚子等具有药食两用

会长白头发是因为一、肝血受损，由于现阶段的生活工作节奏的加快，熬夜成为年轻人一个非常普遍的现象。二、肝郁气滞。同样，年轻人在社会生活工作中，情志不遂。三、湿热内蕴。由于年轻人处于事业生活的发展或者是壮大的时期，各种应酬难以防止。四、瘀血阻滞，也会长白头发。

长白发主要是和以下几点有关：1、和遗传，和某些疾病都是有关系的，如恶性贫血甲亢，伤寒，营养不良和梅毒的患者容易表现出白发，对于这些患者，经常按摩头皮可以改善白发。2、缺乏铜元素和铁元素，微量元素的缺乏可能会导致产生白发。平时要多吃一些动物肝脏蛋类，黑豆，黑木

白头发拔了，有些时候会更多的，这是因为拔白头发的话，容易造成局部毛囊损伤，血液循环欠畅，毛囊毛发失去滋养，就容易长白头发。因此有白头发，不要去拔，拔也解决不了问题，还有可能越长越多白头发，甚至造成毛囊炎等其他头部皮肤疾病，这个需要注意。平时不要熬夜晚睡，保

根据目前的情况来看，造成白头发的一些原因，一个是一些炎症性或自身免疫性的疾病，像白癜风，斑秃等。第二是和一些遗传性疾病有关系的，像孤立性枕部白发，前额白发等。第三是由于一些精神因素，或者衰老退化的原因。从中医的角度来讲，白头发和肾虚是有关系的，肾阴虚，肾精