长期喝蜂蜜会胖吗？

大姨妈来了能喝蜂蜜水，适量的喝蜂蜜水能够起到缓解疲劳、增强免疫力、促进胃肠道蠕动、提高睡眠质量等作用，由于蜂蜜中含有较为丰富的维生素、矿物质等营养成分，还可以为人体提供所需要的营养。

例假期间是能喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有多种维生素、氨基酸，而且有促进肠道蠕动的作用，可以促使经血更好地排出来。但是蜂蜜是性凉的，因此在经期也不能天天饮用。在经期可以多喝白开水。

经期是可以饮用蜂蜜水的，蜂蜜属温性，在经期饮用可以很好地调节肠道、促进排便。经期要多注意腹部的保暖，防止食用生冷、刺激性食物。如果有表现出痛经情况，可以在腹部贴暖宫贴。

蜂蜜富含营养素和维生素，服用蜂蜜有利于身体健康。所以，女性在月经期的时候，蜂蜜并不是饮食禁忌，也不会影响月经的量，更不会造成月经失调等问题，所以在经期女性是能喝蜂蜜的。

月经期喝蜂蜜水还是很好的。因为蜂蜜有促进肝细胞再生的作用，因此和蜂蜜水有保护肝脏的作用，同时蜂蜜中含有大量的氨基酸、糖类以及微量元素，喝蜂蜜水不仅能促进腹部的血液循环，加速腹部血液的流通，因此缓解痛经的症状同时还有提高身体的抵抗力，补充体力，消除疲劳。此外

在女性的月经期能喝蜂蜜水。蜂蜜中含有葡萄糖，葡萄糖是一种直接的供能物质，喝蜂蜜水可以直接提供给女性身体能量，缓解月经期身体乏困无力的症状。蜂蜜水中含有钾离子、镁离子等营养素，可以起到镇静安神的作用，能够缓解月经期烦躁不安、睡眠不好的表现。喝蜂蜜水也可以缓解

月经期间是能喝百香果蜂蜜水的。因为女性在月经期间体质是比较弱的，而蜂蜜水属于营养丰富的饮品，能够帮助女性美容养颜。此外，蜂蜜水中含有一定的纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，因此减少便秘等表现的发生。建议：百香果蜂蜜水最好稍微加热后饮用。

女性在月经期是可以适量地喝蜂蜜水。首先蜂蜜中含有丰富微量元素以及维生素、矿物质，能够起到缓解便秘，可以促进血液循环的功效。不过蜂蜜属于寒性的，所以在来月经时不要喝过多的蜂蜜水。

月经期间是能喝蜂蜜水的。蜂蜜含有较多的维生素、氨基酸等丰富的营养成分，这些营养成分对女性具有较好的营养作用。月经期间喝蜂蜜水可以软化大便，还可促进经血流出，改善痛经症状。

蜂蜜可以给身体提供很多的营养，包括葡萄糖和果糖，有利于吸收，并且帮助激素的分泌和血液的循环，提高抵抗力。对于身体弱的人可以经常喝蜂蜜水，在月经期间也能喝温热的蜂蜜水。