女性月经期可以喝蜂蜜水吗？

经期可以洗澡洗头，是一种良好的卫生习惯，可以清除细菌，减少患病几率。但是需要注意的是，洗头洗澡的水温要适宜，不可过高也不可过低，避免造成身体不适。而洗澡时要选择淋浴，不可坐浴和盆浴。

经期头痛一般考虑是体内激素波动变化刺激造成。如果症状轻者，可多注意保暖，不要受凉，及时增添衣物，少食辛辣凉性等刺激性食物。若症状严重者，可遵医嘱使用止疼药物治疗，如布洛芬缓释胶囊等。

如果在月经结束之后，阴道中经常会表现出流黄色的液体，那么这个黄水中没有血液的话就并不属于月经了。可能是因为存在子宫腔内的疾病所造成的阴道流黄色液体，和阴道炎有关，建议病人到医院检查。

非经期表现出流血十多天了，有可能是宫颈糜烂，也有可能是子宫里面有流血，有月经不调的，能吃点止血的药，也是可以到医院去检查一下会好些。要及早治疗，及早诊断，饮食注意防止辛辣刺激的食物。

女性在月经来潮期间是能吃雪燕的，雪燕中含有丰富的营养成分，是一种保健食品，对月经周期多不会产生影响，您可以放心食用。此外，您还可以用雪燕搭配冰糖、杨梅汁等材料一起食用口感更加美味。

因为辣的东西对人体有刺激性，可能会造成内分泌水平的改变。因而就有可能会表现出月经量增多，或者是月经时间延长的情况。因此在这个时间段里面，尽量不要吃太辛辣和刺激的东西，饮食清淡一点。

女性在来月经的时候是能喝燕窝的，燕窝属于温性食物。女性来月经期间饮食要清淡，不吃辣的、刺激的食物，还有不要吃寒凉的食物，多吃温补的食物，比如能吃红枣、桂圆等，还可以适当喝些红糖水。

女性在经期表现出严重的痛经，需要在医生的指导下使用止痛的药物积极治疗，例如布洛芬等药物。此外需要注意腹部的保暖，平时需要进行腹部的热敷以及按摩，此外可以适当喝红糖水缓解痛经的症状。

平时饮用荷叶茶，可以起到适当减肥的作用。但荷叶茶性属温凉，月经期间饮用会造成气血运行不畅，引发痛经现象表现出，此外长期饮用，还会损伤脾胃，影响身体内分泌。因此月经期间不能喝荷叶茶。

你描述的情况考虑是宫寒原因造成来的，建议来月经期间吃益母草一次一包。一天三次，连续服四天，先观察一段时间看一下，如果吃药没有什么好转的话，可以去大型医院做B超检查和性激素六项检查。