一到月经期就感冒咳嗽？

在女性月经期是能吃酵素的，酵素是一种保健品，酵素是市面上比较流行的一种保健品，可以促进人体的新陈代谢，增进细胞的修复，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。女性在经期是能吃酵素的，但是不要吃过多，避免表现出副作用，除此之外，饮食要以清淡为主，辛辣油腻偏凉不要吃，

月经期间建议做一些舒缓的运动，可以进行适当的散步，练瑜伽，快走等等运动方式，防止进行剧烈的运动，避免造成经量增多，经期延长的情况。月经期间除了进行适当的运动锻炼以外，还要多注意加强营养，不要挑食偏食。月经期间要注意不要碰凉水，也不要去游泳，可以适当的喝一些

女性在月经期间是能喝红糖水的，因为红糖水可以起到活血，还有补血的作用，而且在月经期间也是可以帮助月经量通畅，部分女性在来月经的时候，肚子也会表现出不适的情况，因此也是能喝红糖水进行缓解。建议在月经期间最好不要吃些冷饮，或者是寒凉的饮食，在月经期间是需要多喝

红糖姜水经期是能喝的。红糖姜水可以用来缓解宫寒，痛经，闭经或者经血过少，也可以用来缓解冬天手脚冰凉。多喝红糖姜水对女性的好处是很多的。建议熬制红糖姜水时要选用好的红糖，这样熬制出来的红糖姜水才会好喝，效果才会好。月经期间要注意防寒保暖，不要因为爱美过于贪图

月经期是女性比较特殊的一个时期，女性在期间需要多休息，保持良好的心态，也要注意饮食，西洋参具有补肺阴以及清火和生津等功效，女性在月经期间是不可以食用的，因为这期间吃西洋参容易造成体内寒凉。女性月经期间要注意营养的均衡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，饮食上以清

女性在来月经期间可以少量的吃梨，梨含有多种维生素，并且能够起到清热、润肺、止咳的功效，在月经期间适当的吃梨可以补充维生素c，能够提高身体的免疫力，并且还可以起到润肠通便的功效。但是梨属于寒性的水果，在月经期间不要食用过多，如果食用过多可能会造成痛经或者是表

月经期间做爱主要有两大危害。第一，月经期间宫颈口松弛，阴道内流血，血液是细菌最好的培养皿，这一时间同房特别容易造成上行感染，造成盆腔炎性疾病。因此造成子宫内膜粘连输卵管不通等疾病，严重影响病人的身体健康和再生育功能。第二，月经期间同房，容易造成本应经过宫颈

一般情况下，女性月经来潮后一般会持续3-5天，持续2-8天也属于正常现象。此外，月经周期比较规律的情况下，一般为28天，偶尔表现出提前7天或者是推迟7天也属于正常现象。所以，表现出月经量减少的现象，一般不用进行特殊治疗。保持作息规律、饮食营养均衡，并注意保暖即可。如

月经期间表现出头痛恶心是因为在经期，女性机体内的激素水平会持续升高，比如雌激素、孕激素等，而大量分泌这些激素会间接影响造成机体的消化系统，因此会表现出恶心，甚至会表现出呕吐以及厌食的情况。而另一种情况一般是因为情绪波动太大造成，多数女性在月经期间都会表现出

月经期一般是能喝罗汉果水的，罗汉果是能够起到清热润肺，利咽开阴，化痰止咳等作用，但在使用的时候要到医院去做一个相关的咨询，能够了解到具体的用量以及用法，能够让罗汉果发挥到最大的作用。在月经期间是要注意个人卫生的，除了要及时的更换被污染的卫生巾以外，也可以用