刚生完宝宝的产妇身体虚弱,需要尽量吃清淡的饮食,能吃稀释液或半流质的食物。在宝宝出生后的头2-3天,最好喝小米粥,或米粥、藕粉、面团、豆浆等,一周后,可适当吃些油腻食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等,可促进乳汁分泌,增强营养。在此期间,尽量卧床休息,少运动,倘若表现出便秘的症状,可以适当吃些清淡的蔬菜,如含纤维素较多的卷心菜或芹菜,这样可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。
鹅蛋中含有微量元素、蛋白质、氨基酸等营养成分,孕妇适量吃鹅蛋有助于提高机体免疫力,预防疾病感染等。由于食物成份的特殊性,其还具有去胎毒、预防畸形等作用,促进胎儿生长发育。
孕妇补充叶酸时,可以进食的东西有红柚、樱桃、青提、猕猴桃、火龙果、芹菜、黄瓜、韭菜、青菜等。同时需要提醒孕妇,定期进行产前检查。并防止在孕期过度劳累,避免表现出先兆流产。
孕妇可以适量喝姜丝可乐,因为姜丝可乐主要用于去风寒,如果孕妇淋雨、受凉后喝,可以预防感冒。但可乐是碳酸饮料并含有食物添加剂,不利于孕妇健康和胎儿生长发育,因此应尽量少喝。
怀孕的妇女能喝蜂蜜水。蜂蜜水能帮助肠胃蠕动,缓解孕期便秘症状,还能增进孕妇食欲,有助于胎儿更好地生长发育。若孕妇有高血糖,则不宜饮用蜂蜜水,需控制饮食,避免血糖难以稳定。
对于7个月的孕妇来说,肚子上的黑线偏左,主要和激素分泌有关,不过这个是属于正常的,不用过于紧张。在这个时候,一定要注意饮食清淡,平时不要吃辛辣的食物,要多吃一些蔬菜水果。
喝牛奶在晚上饮用,有助于安神助眠。孕妇晚上饮用牛奶可,在饭后两小时或睡前一小时,对睡眠较差的人可能会有所帮助。因为牛奶中含有丰富的色氨酸,具有一定的助眠作用,对孕妇很好。
孕妇在孕期的时候可以多喝一些羊肝汤、当归汤、萝卜汤、红枣莲子桂圆汤、排骨汤、鲫鱼汤等,这些汤都含有比较丰富的营养价值,孕妇还要多吃含铁丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
我们一般是建议孕妇在怀孕的第11周到14周之间进行nt的检查,最好的话是在怀孕第12周的时候进行检查,因为在这个时期,胎儿的体位比较方便观察,对nt的测量会更加准确一些。
孕妇是能喝双黄连口服液的。双黄连是选用具有辛凉解表、清热解毒功效的多种中药材精制而成,对上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、病毒性肺炎等细菌和病毒感染造成的疾病有很好的疗效。双黄连口服液是中成药,对孕妇和胎儿的身体不会造成影响,孕妇可以在饭后半小时再服用双黄连,
荆芥要谨慎吃,荆芥可以疏风解表,其性偏温。若是没有血压高,是能吃的,但要少量食用,建议每次不超过50克。是辛温解表,用于感冒风寒,比如恶寒重发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏等,若是感冒风热或风温,一般用辛凉解表。要注意身体体质,营养均衡,不要吃过冷过辣的食物,不要