颈椎不稳如何治疗？

　　造成患者颈椎疼痛的原因有长时间低头玩手机，造成颈部肌肉酸痛，还有可能患者有颈椎序列变直的原因，你可以适当活动颈部。如果症状不能减轻，要及时去医院做CT检查，明确病因。

　　你出现颈椎疼的情况可以用中医的方法减轻疼痛，比如按摩、牵引、热敷、针灸、小针刀等方法，并且还要合适高度的枕头，如果情况不能及时改善，就要去医院做CT检查一下原因，对症处理。

　　患者患有颈椎曲度反弓是否严重，要看患者的颈椎曲度反弓程度和有无明显症状，建议患者及时去医院拍片子，检查一下，如果情况严重，要及时进行治疗，患者也可以自己进行颈部锻炼。

　　如果患者颈椎疼痛不是很严重，首先就要调整日常坐姿，还可以利用放风筝的方法，提高颈椎的肌张力，如果患者颈椎疼痛严重，可以去医院中医科进行针灸，牵引，按摩等方法，建议患者避免长时间久坐。

　　你出现颈椎疼痛可以先进行自我疗法，可以在啤酒瓶中灌入热水，用毛巾包一下，仰卧在床上，把瓶子横躺在脖子底部，这样坚持一周左右，如果情况不能改善，就要去医院就诊，进行系统治疗。

　　建议患者可以去散步或游泳等有氧运动，可以活动全身肌肉，缓解颈椎周围肌肉僵硬的症状。同时患者也可以去专科康复医院，在医生的指导下做颈椎局部锻炼，如对墙画圈。并且建议患者工作时注意劳逸结合，每工作一小时就适当活动肩部，以免加重病情。

　　颈椎病患者的自我疗法有瓶子疗法，具体就是在啤酒瓶中灌入热水，用毛巾包一下，仰卧在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕30到40分钟，每天早晚两次。建议你做15天一个疗程，治疗效果比较明显。

　　当颈椎压迫神经时，会出现头晕、脖子酸胀、疼痛等症状，治疗颈椎病时一般采用保守的药物治疗，同时配合针灸、推拿等理疗方式治疗。平时注意多休息，症状较为严重时，可以考虑微创手术治疗。

　　颈椎变直可能是长期坐姿不正确或低头伏案工作引起的，还可能是局部骨质退化的原因。此外，这种症状还可能是颈椎病的前兆表现。建议患者及时去医院做详细检查排除疾病因素。

　　建议你及时去医院就诊治疗颈椎病来缓解疼痛，平时要根据医生的指导采取牵引理疗或者针灸治疗，如果效果较差，患者眩晕难忍，需要考虑手术治疗，平时要避免长时间保持脖子僵硬的状态，要注意多休息。