治疗失眠看哪个科？

主要治疗方法如下：1、非药物治疗。病人要努力建立良好的生活习惯和睡眠习惯，比如按时起床和按时休息，适当的身体锻炼，每天至少半小时左右。睡前半小时能喝杯热牛奶，还要防止睡前的剧烈运动。2、药物治疗，可以在医生指导下服用雌、孕激素建立人工周期，比如苯甲酸雌二醇片

考虑是神经衰弱造成的，一般和平时熬夜劳累过度，或者压力过大有关的，你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意一定睡觉前不要想事情太多的，你可以适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的如果长期表现出这样的情况，最好去医院检查一下是否严

更年期表现出严重失眠整夜睡不着，可以在睡前用热水泡脚或者是洗热水脚，帮助身心放松，此外可以在睡前喝杯热牛奶，都可以帮助入睡。平时要多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。多进行户外活动，可以帮助心情放松，防止紧张、焦虑等情绪。此外要学会释

更年期的女性表现出失眠现象，可以经过自我调节的方法来进行缓解，比如说在晚上睡觉以前适当的进行户外活动。也可以听一些令人心情舒缓的音乐或者是用热水泡脚。必要的时候应该在医生的指导下服用雌性激素来进行干预。

更年期失眠可以：每天多喝水，不要喝咖啡、浓茶等饮料。吃一些钙含量比较高的食物。还要充实业余的生活，可以做一些运动，还可以出去旅游，养花，养鸟，练太极，下棋，看书等。还可以进行心理治疗。实在不行，还可采用药物治疗。

对于高血压造成的失眠，应首先控制血压。如果单一药物的血压没有得到很好的控制，就应当和药物联合使用，血压稳定后，睡眠就可以恢复正常高血压及其典型表现是头晕和头痛，一些人会失眠。如果长时间处于偏高的状态，可能会造成一系列的并发症，如高血压心脏病和高血压肾病。

要注意调节心情，不要想太多。失眠的高血压患者可在睡前用温水泡脚，可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然达到最佳境界。高血压患者睡眠时冬季要注意保暖，防止着凉；夏季高温时要注意适度降温，保持通风。但不要在电扇前直接

夜里出现心慌和失眠的症状，考虑患者可能有房室折返性心动过速疾病，进行心电图检查可以发现预激波的存在。如果患者有心律失常、快速房颤等疾病，也会出现此种症状。引起此病是因为人体心房当中存在多个异位起搏点，而导致心律的不规则。另外，患者有神经衰弱症也会出现此种症

病人在坐月子期间失眠多考虑是由于阴阳失调的原因造成的失眠，因为产妇在生产完之后会造成肝肾亏虚，如果饮食不当或者作息不规律的话，就极易造成失眠的情况。建议病人可以服用一些补气血的中药调理，比如补肾益气丸。此外病人在坐月子期间一定要积极的补充营养，还要防止精神

失眠短时间的原因正常是情绪问题，比如最近发生了什么样的重大事件，造成情绪波动较大，因此间接影响到失眠。此外，环境改变的因素也能影响到睡眠，比如工作的需要因出差改变了睡眠环境而造成的不适应，也会影响到睡眠。