大热天睡午觉的作用:补充睡眠、消暑解热。夏天日长夜短、天气炎热,早上鸟鸣蝉噪,夜间蚊叮蝇爬,加之暑热袭人,夜间入睡迟,早上醒得早,不仅睡眠时间短,而且睡眠质量也不高,这就更需要经过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且,由于中午是一天中最热的时候,中暑大多发生在中午前后,此时若能来个午睡,放松静养一下,会降低中暑的发病率。
您这样的情况从中医的角度来说,是气虚脾弱造成的,但也不排除和植物神经功能紊乱或甲状腺机能亢进等有关。最好是先去做个检查看看,若是交感神经损伤或异常的反应,那大多要采取手术治疗,饮食上可以多吃甲鱼、莲子、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。
人体在炎热的天气表现出双脚冰凉的现象,建议先去医院就诊,并根据病因进行治疗。若是肾阳虚,病人平时可以多吃羊肉,牛肉、韭菜等补肾壮阳的食物,服用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等中成药进行调理。平时还可以用当归、人参等补气的药材炖汤喝,并坚持运动,有利于促进气
大热天打寒战,可考虑为两种原因造成:首先可能和感冒后高烧有一定的关系,如果高烧超过38.5度后,就会表现出打寒战的情况,可以口服布洛芬、金银花颗粒进行退烧治疗,如果表现出持续高烧的情况,赶紧去正规医院就医。其次可以考虑是感染了疟疾造成的。疟疾主要表现为突发
第一点,如果病人有长时间的糖尿病,可以表现出这样的临床表现的,在治疗上,首先是要注意控制好血糖,控制好糖化血红蛋白,可以给病人使用活血化瘀,改善微循环的药物进行处理,对病人的症状会有一定的帮助作用的。第二点,如果病人精神过度的焦虑,紧张,造成外周血管的
如果在夏季表现出了感冒的表现,多是由于体内受到了热邪侵袭所造成的热型感冒。应在医师的指导下采取解表辛凉、清热解毒的药物进行对症处理。同时要注意多喝一些温水,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。比如西瓜、葡萄等,富含大量的维生素A和维生素C,对感冒的康复能够起
大热天怕冷,多是由于阳虚体质造成来,和个人体质有关。治疗在于益气健脾、温阳通络,扶阳补肾为主。可以用中医中药,针灸推拿,艾灸等治疗。如:用鹿茸,仙灵脾,枸杞子,当归,川芎,柴胡,防风,羌活,生姜,甘草等水煎服或者生姜、艾叶泡脚。用艾灸神阙、肾俞、足三里
在热天的时候表现出感冒,这种情况往往和受凉有一定关系,也不能排除是病毒感染、飞沫传播等所造成。建议尽量防止到人多的地方,避免表现出交叉感染。同时表现出流鼻涕、打喷嚏以及嗓子疼痛等,上呼吸道感染的征象,需要及时根据病人病情,选用抗感冒药物进行控制,比如可
大热天的脚冷最常见的原因是患者素体阳虚,温暖不了四肢,多同时伴有全身怕冷,喜欢吃暖的东西,像这种情况可以吃温暖中焦的药物或者食物,食物最常见的可以吃干姜或者用花椒泡水喝。药物可以吃附子理中丸或者藿香正气软胶囊,另外日常生活中注意要少吃冷饮。
天气热出现感冒应该避免呆在过热环境中,可以选择稍微凉爽房间,比如室温26度左右。此外,还需要大量喝水防止高温导致体液蒸发过量,还需要充分休息,只有休息较好以后才能够好得快。另外,也可以服用感冒药物,比如夏天常用藿香正气、莲花清瘟类。
若想大热天感冒快速好,需多注意休息,适当服用感冒药物,且避免长时间待在空调房间内,将空调温度适当调高,避免空调吹风口直吹机体。天热出汗比较多,洗澡时需注意将室内温度调高或者直接关闭空调,洗完澡后迅速将头发以及身体擦干。