大热天腿凉还出汗可能是正常生理现象,也可能与卫气不固、气血不足等因素有关。
1、正常生理现象
大热天时由于天气温度较高,人体大量出汗,而出汗时会带走热量,在出汗后局部皮肤会发凉,所以会有大热天腿凉还出汗的表现。
这种情况属于正常生理现象,一段时间后可自行缓解,无需过度担心。
2、卫气不固
卫气具有开合毛孔、调节寒温等作用,如果患者因外邪入侵发生卫气不固,则会导致津液外泄,引起出汗。在出汗时可带走表皮温度,造成腿凉。
患者应根据天气变化,及时增减衣物,远离阴暗潮湿的居住环境。同时应及时就医,通过积极的调理,一般病症可逐渐好转。
3、气血不足
气血不足可导致血液循环障碍,腿部得不到充足的血液供应,可出现皮肤发凉。而且气虚时不能收敛汗液,会造成腿出汗。
气血不足的人群平时宜吃大枣、桂圆、山药、瘦肉、鱼肉等有助于补气血的食物。其次,应尽早就医,积极配合医生进行调理,一般病情可逐渐好转。