月经期间能吃山竹吗？

怀孕前3个月属于怀孕初期，是处于胎儿极其不稳定的时期，这时期比较容易流产，因此孕妇要特别注意自己的饮食习惯。不过，孕妇从怀孕初期和后期，饮食结构将会有所调整。山竹是一种偏凉性水果，有极佳的降热解燥功效。此外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对体弱、营养不良、病

怀孕初期是能吃山竹的，但是需要注意要适量，不能过多的食用。其实怀孕期间没有什么食物是绝对不可以食用的，主要是需要控制食用的量，以及每个人的体质的差异。山竹只要控制好它使用的量，对孕妇是有好处的，因为山竹中含有丰富的维生素，叶酸以及矿物质，这些营养成分都是胎

糖尿病病人最好少吃山竹，因为山竹这种水果中的含糖量是比较高的，尤其是果糖的含量很高。果糖属于一种单糖，非常容易被人体吸收利用，所以大量吃山竹之后，很容易造成身体的血糖迅速升高，不利于糖尿病病人血糖的稳定。糖尿病病人在吃水果的时候，可以选择一些含糖量比较低的

糖尿病病人最重要的就是保持血糖的稳定，防止食用造成血糖升高的食物。山竹相比其他水果，含糖量较高，食用后会造成病人血糖的升高。对于血糖控制良好的病人，可少量食用，要控制好量，最好位于两餐之间，避免影响血糖的稳定，对于血糖控制不佳的病人，尽量不要吃山竹，避免影

在怀孕早期能吃山竹的。山竹的口感非常好，而且维生素的含量也比较高，有利于体内维生素的补充，除了在怀孕早期能吃，在整个怀孕期间都能吃的。在怀孕以后，一般的水果都能吃的，除了山竹以外，苹果、草莓、香蕉、梨子等水果都能吃，要注意不要只吃哪一种水果，要注意水果品种

孕妇早期正常能吃山竹，山竹里面含有比较多的蛋白质，而且含有一定的微量元素，口感比较酸甜，女性在怀孕早期可以适量吃一些山竹，不仅有利于补充身体所需要的营养，而且还有利于促进胎儿生长和发育。但是山竹里面含有大量的糖分，若自身血糖较高，应减少或防止吃山竹，避免对

孕妇是可以适当吃些山竹的。山竹为一种热带水果，其肉白、嫩，非常好吃，口感酸甜可口，可帮助健脾开胃，对孕妇而言有一定的好处。但山竹为性凉的食品，且为非常性凉的食品，若吃多了，就容易造成孕妇胃肠收缩，甚至会造成表现出宫缩，为此，山竹一天一般控制吃一两个就可以了

山竹是一种营养成分比较丰富的水果，含有丰富的维生素C，蛋白质和矿物质，孕初期的病人是能吃山竹的，但是要注意的是，山竹这种水果比较寒凉，如果病人本身脾胃虚寒，如果过量食用山竹可能会表现出腹泻的情况，而长时间腹泻，就会造成有先兆流产的可能，所以建议怀孕初期的病

糖尿病可以食用少量山竹的，对血糖影响不大的。不能多吃，因为它毕竟含有糖分的。山竹含有丰富的维生素B1、B2、矿物质、蛋白质和脂类，不仅味美，还具有降燥、清凉解热的作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

建议：处于孕初期的女性可以适当的吃山竹，山竹中含有维生素、矿物质、脂类等营养成分。山竹中也含有叶酸，摄入后可以预防胎儿神经管发育畸形。孕妇吃山竹可以满足身体的需求，可以促进胎儿的生长发育。