月经来了太少应该如何调养？

肺炎是呼吸系统常见的疾病，又称肺部感染，是各种病原体累及肺部导致的炎症反应。常见的症状为咳嗽，咳痰伴有呼吸困难，发热等表现，通过常规的抗感染及对症止咳治疗，肺炎很容易痊愈；肺炎恢复期的时候，如何调养，通过调养改善肺部的功能。首先，对于肺炎患者恢复期的时候，

女性在产后的第二天就能喝鲫鱼汤了产后第二天以后。产后的饮食尽量以营养丰富，易消化为主，同时还可以适当的添加一些维生素，不要吃一些刺激性食物。鲫鱼汤，它属一种高蛋白，低脂肪的食物，非常适合产妇用来补充营养，对于产妇来说，在产后的二十四小时之后，就能吃东西了。

如果是冠心病导致的心脏供血不足，患者应该先遵医嘱服用扩张血管、降低心率、抗凝血的药物控制病情发展，日常生活中需要保持情绪稳定、有充足的睡眠时间，不能过度劳累。如果是气血不足导致的心脏供血不足，患者可以适当食用富含蛋白质、铁元素的食物，比如动物内脏、红枣、枸

胆囊切除术后可以通过食疗的方法调养，恢复普食后可以适当多补充蛋白质、维生素C等营养物质，多吃蛋类、鱼类、坚果类食物以及西红柿等，能提高身体抵抗力，对伤口愈合有好处。其次，手术通常会使身体流失较多的血液，此时还可以多吃点具有补气血功效的食物，如猪肝、血制品、

患者在进行胃底低分化腺癌手术后，术后一个月内要保持流质饮食，例如可以吃米汤、果汁等。因为手术过程中会对胃部造成损伤，所以如果吃不易消化的食物，可能会对胃部造成刺激，使其负担加重，影响身体的恢复。手术一个月后可以逐渐恢复普食，按照少量多次的方式进食，避免胃部

窦性心律不齐，如果是吸烟、大量饮酒、剧烈运动等生理性因素引起，仅通过休息即可得好良好的调养。若是甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心包炎等病理性因素引起，除服用药物外，患者还可以通过饮食、运动等方式进行调养。患者日常需要注意适当补充鸡肉、鸡蛋、鱼

有气虚和阴虚的病人建议要使用补气和滋阴类的中药调理。在服药期间不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷凉的食物，不吃鱼虾等发物，要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，防止熬夜等。要防止私自用药。积极配合医生进行治疗。

首先要注意休息，饮食上合理营养，防止熬夜、过度劳累等。其次，可以经过药物或食物进行调理，比如大枣、红豆、山药、阿胶、人参、枸杞、黄芪等能够补充气血。建议病人最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗。

睡眠不足首先是需要在平时多注意休息，要保证充足的睡眠时间，正常可以在睡觉前的时候喝一杯热牛奶，也可以适当的进行泡脚。此外，也可以在白天适当地做些体育运动，记住不要在睡觉前喝咖啡，又或者浓茶之类的，这样症状有所改善。注意休息，要防止剧烈活动，避免加重病情。

肾阴虚和肾阳虚都是日常生活中多见的病症，两种疾病的造成原因不同，表现症状不一样，因此治疗时服用的药物也不同，例如，肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗，肾阳虚可以服用金匮肾气丸治疗；但两者共同的调理方法有一下几种：第一种，日常生活中要多锻炼身体，提高身体免疫力；第