产妇便秘吃什么水果？

如果只是单纯的放屁，没有表现出其他的异常症状，就考虑可能是由于肠道蠕动加快造成的。摄入大量淀粉类食物，比如土豆、绿豆、红薯等，进食的时候狼吞虎咽，或者吸入大量的空气也可能会造成放屁。补充足够的水分，多排尿，养成按时排便的习惯，保持豁达开朗的生活态度，保持精

如果想让产妇的奶水变多，可以让宝宝多吸允，在吸允时要把乳房吸引空，是有利于促进乳汁分泌的，同时在喂奶之前也可以适当的喝一些温开水，如果奶水量比较少，也可以到正规的医院寻求医生的帮助。在平时给宝宝喂奶时是要提前的做好相关的准备，要提前的用温毛巾擦拭双手和乳头

想要促进产妇排气可以多吃一些促进消化的食物，如香蕉等温和的食物。此外还要多喝一些水，增强身体的代谢速率，可以有效的促进产妇产气。产妇在生产之后正常产气代表消化系统和功能正常，是评判产妇身体素质的一项重要指标，所以需要密切关注产妇排气状态。

产后大出血是指婴儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml。产后大出血的原因主要有:1、宫缩乏力。2、凝血功能障碍。3、软产道损伤。4、胎盘因素:如胎盘粘连，胎盘植入，胎盘残留等。

产妇在坐月子甚至在整个哺乳期间都要注意，食用盐不宜过量，如果产妇坐月子期间吃得过咸，会加重肾脏的负担，不利于体内滞留水分的排出，也会使血压增高，同时会让一些代谢的物质进到乳汁里，进而影响婴儿的肾脏发育，还会影响婴儿的皮肤，造成婴儿皮肤容易起一些皮炎皮疹。

在月子期间产妇有拉肚子的症状，可以从几个方面来做调理，首先建议食疗，有腹泻的症状很可能是产后脾胃功能虚弱造成的，建议用山药，薏米来煲汤或者做粥食疗，有效的健脾止泻，其次建议口服一些保护肠道黏膜的药物，可以起到止泻的作用，最后注意腹部的保暖，不要吃变质或者油

月子里大部分产妇的体温都和正常体温是一样的，但是也有少数分娩的时间长，如果过度疲劳时，体温可能在产后最开始的一天之内略有上升的，但是最高是不会超过38℃，还有开始分泌乳汁的24小时，因为乳房血管，还有淋巴管的过度的充盈，乳房胀大，也可以造成体温上升到37.8-39℃

月子里是能吃樱桃的，樱桃中还含有维生素B、C及多种矿物元素。这些都是产后气血流失严重的产妇需要补充的营养元素。因此产后吃一些樱桃对身体复原有帮助，但是无论食物多么有营养，都需要适量，过多食用都会对身体有伤害的，产后水果是每天需要吃的，但是建议尽量选择中性水果

月子期间的产妇若是母乳喂养的方式，少吃韭菜为宜，韭菜具有回奶的效果，而且韭菜属于难以消化的食物，产后的女性体质虚弱，肠胃功能也很多，如果吃韭菜太多易造成消化不良，烧心难受的现象，也容易造成奶水减少的现象，产后的女性多吃清淡一些的食物，多注意保养身体，多只滋

做月子期间产妇能吃的蔬菜比较多，平时多见的蔬菜都可以少量的食用，可以适当的吃些黄瓜，西红柿，白菜，芹菜，胡萝卜，白萝卜等，最好是现吃现做，不要吃隔夜的食物，烹饪时尽量的不要放辣椒，平时也可以适当的多煲些鲫鱼炖豆腐汤，排骨汤等，有效的补充人体所需的多种营养，