如果耳朵进水后出现耳鸣，可采取单足跳跃、活动外耳道、侧卧引流、清理外耳道等措施，如耳鸣持续不消失或伴有其他症状，应及时就医。
如果耳朵进水后出现耳鸣，可采取以下措施：
1.单足跳跃：将进水一侧的脚抬起，连续单脚跳跃，利用重力作用让水流出来。
2.活动外耳道：用手轻轻牵拉耳廓，或反复做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性，使水向外从外耳道流出。
3.侧卧引流：将进水一侧的耳朵朝下，侧卧5分钟，使耳内的积水自动流出。
4.清理外耳道：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，将耵聍或水吸出。
需要注意的是，如果耳鸣持续不消失或伴有听力下降、耳痛等症状，可能是耳部感染或其他问题引起，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。此外，以下人群尤其需要注意耳部保健：
1.患有耳部疾病的人，如中耳炎、鼓膜穿孔等，耳朵进水后更容易引发感染或加重病情。
2.经常游泳或从事水上活动的人，应注意保持耳部干燥，避免进水。
3.婴幼儿的耳部结构尚未发育完全，家长应特别注意防止洗澡水、游泳水等进入耳朵。
4.老年人的耳部功能可能会逐渐下降，更容易出现耳部感染和听力问题，应注意保持耳部清洁。
总之，耳朵进水后出现耳鸣不必过于紧张，但也不能掉以轻心。如果采取上述措施后耳鸣仍持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持耳部清洁、避免长时间接触高分贝噪音、定期进行耳部检查等也是预防耳部疾病的重要措施。
