耳鸣的治疗因病因而异，包括对因治疗、药物治疗、听力康复、心理治疗、掩蔽疗法、生活方式调整和手术治疗等，需个体化选择并配合医生治疗。
长时间耳鸣可能由多种原因引起，治疗方法因病因而异。以下是一些可能的治疗方法：
1.病因治疗：如果耳鸣是由于耳部感染、耳垢堵塞、中耳炎等原因引起，治疗这些病因可能会缓解耳鸣。例如，耳部感染通常需要使用抗生素治疗，耳垢堵塞可以通过清洁耳道来解决。
2.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解耳鸣的症状。例如，抗抑郁药、抗焦虑药、血管扩张剂等药物可能有助于改善耳鸣。
3.听力康复：对于因听力损失引起的耳鸣，可以通过佩戴助听器或进行听力康复训练来改善听力，从而减轻耳鸣。
4.心理治疗：耳鸣可能会对患者的心理产生负面影响，如焦虑、抑郁等。心理治疗，如心理咨询、认知行为疗法等，可以帮助患者应对耳鸣带来的心理问题。
5.掩蔽疗法：使用耳鸣掩蔽器，通过特定的声音来掩盖耳鸣声，帮助患者适应耳鸣。
6.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、减少噪音暴露、避免过度使用耳毒性药物等，有助于缓解耳鸣。
7.手术治疗：在某些情况下，如听神经瘤等耳部疾病引起的耳鸣，可能需要手术治疗。
需要注意的是，耳鸣的治疗需要根据具体情况进行个体化的选择。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意观察耳鸣的变化。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
此外，对于儿童和老年人等特殊人群，耳鸣的治疗需要特别关注。儿童耳鸣可能与耳部发育异常、感染等有关，治疗应根据具体情况进行。老年人耳鸣可能与听力下降、心血管疾病等有关，治疗时需要综合考虑多种因素。
总之，长时间耳鸣的治疗需要综合考虑病因、症状严重程度以及患者的整体健康状况。患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心理状态也对耳鸣的缓解有一定帮助。
