儿童近视后，饮食方面可多吃富含维生素A、B1、B2、C、蛋白质和钙质的食物，以辅助缓解近视，但需注意饮食调整不能治愈近视，应及时就医并注意用眼卫生。
7岁儿童近视后，饮食方面可以多吃以下几种食物：
1.富含维生素A的食物：维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，维生素A缺乏时，可能会导致暗光下的视力障碍，进而发展为夜盲症。此外，维生素A还具有维持上皮细胞的形态完整和功能健全的作用，缺乏维生素A时，可能会导致皮肤干燥、增厚、毛囊角化，还可能会使呼吸道、消化黏膜的抵抗力降低，容易被细菌或病毒感染，进而引发炎症。常见的富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、蛋黄、奶油、禽蛋等，以及胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果、杏等蔬菜和水果。
2.富含维生素B1的食物：维生素B1缺乏时，可能会使体内的糖类代谢发生障碍，导致神经和心脏功能受损，引起脚气病。此外，维生素B1还能够促进胃肠蠕动，增加食欲。常见的富含维生素B1的食物有谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉、动物内脏等。
3.富含维生素B2的食物：维生素B2是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，如果缺乏维生素B2，可能会影响机体的生物氧化，使代谢出现障碍，进而导致人体患病。此外，维生素B2还具有保护皮肤毛囊黏膜及皮脂腺的功能。常见的富含维生素B2的食物有动物肝脏、鸡蛋、鳝鱼、牛奶、大豆、花生、绿叶蔬菜等。
4.富含维生素C的食物：维生素C具有抗氧化、解毒的作用，能够减少外界对眼睛的损害，同时还能够提高眼睛的屈光度，进而缓解近视的发展。此外，维生素C还能够预防白内障。常见的富含维生素C的食物有酸枣、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬等水果，以及青椒、西红柿、菠菜、白菜等蔬菜。
5.富含蛋白质的食物：蛋白质是人体生命活动的重要物质基础，如果蛋白质缺乏，可能会导致身体抵抗力降低，容易患病。此外，蛋白质是组成眼球视网膜感光物质的重要成分，如果蛋白质缺乏，可能会导致视力下降。常见的富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼、虾、奶类、蛋类、豆类等。
6.富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，如果人体缺钙，可能会导致眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，进而导致近视的发生或发展。此外，钙还能够维持神经、肌肉的正常兴奋性。常见的富含钙质的食物有豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶、芝麻酱等。
需要注意的是，饮食调整只能起到辅助作用，并不能完全治愈近视。如果孩子已经近视，家长应该及时带孩子到医院进行检查和治疗，同时要注意孩子的用眼卫生，避免长时间看电视、手机等电子产品，定期带孩子进行视力检查，以便及时发现和治疗近视。
