擤鼻涕时出现耳鸣，可采取一般处理（停止擤鼻、按压耳屏、牵拉耳垂）和对因治疗（耳部感染用抗生素、鼻部疾病用糖皮质激素等）。
擤鼻涕时出现耳鸣，可能与压力变化、咽鼓管功能障碍等有关。可以采取以下措施。
一般处理：
停止擤鼻：擤鼻涕时双侧鼻孔同时用力，会导致中耳内压力异常，进而引起耳鸣。此时应停止擤鼻，可使用纸巾轻柔擦拭鼻部。
按压耳屏：用手指按压耳屏，可促进耳部血液循环，缓解耳鸣。
牵拉耳垂：轻轻牵拉耳垂，也有助于放松耳部周围肌肉，缓解耳鸣。
对因治疗：
感染：如果擤鼻涕后出现耳鸣，同时伴有耳部疼痛、听力下降等，可能是发生了中耳炎。需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素（如阿莫西林）进行治疗。
鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病也可能导致咽鼓管功能障碍，引起耳鸣。此时需要积极治疗鼻部疾病，可使用糖皮质激素喷鼻（如布地奈德鼻喷雾剂）、减充血剂滴鼻（如盐酸羟甲唑啉滴鼻液）等。
其他：如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降、头晕等症状，可能是其他疾病引起，如突发性耳聋、耵聍栓塞等，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，擤鼻涕时应避免过于用力，同时保持鼻部清洁。如果耳鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现擤鼻涕耳鸣，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
