耳朵进水后，可尝试单足跳跃法、活动外耳道法、侧卧法等帮助排出，如症状持续不缓解应及时就医。
当耳朵进水后，可以尝试以下方法来帮助排出：
1.单足跳跃法：进水的耳朵朝下，用同侧的腿单脚原地连续跳跃几次，同时用手拉扯耳廓，借助跳动的力量，将水吸出。
2.活动外耳道法：将手掌连续按压耳部数次，或用手指轻轻牵拉耳廓或按压耳屏，利用外力推动耵聍，使其从外耳道排出。
3.侧卧法：侧卧在床上，将进水的耳朵朝下，然后向该侧侧卧，持续5~10分钟，使水从外耳道流出。
需要注意的是，如果采取上述方法后，耳朵内仍有较多水分残留，或出现耳部疼痛、听力下降等不适症状，可能是耵聍栓塞、外耳道炎或中耳炎等疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，对于儿童和婴儿，由于其耳部结构和生理特点，耳朵进水后更容易出现问题。如果发现儿童或婴儿耳朵进水，应及时咨询医生，避免自行处理导致耳部损伤。同时，在游泳、洗澡等活动中，应注意保护耳朵，避免水进入外耳道。如果不小心进水，可以采用上述方法帮助排出，或用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道内，以免损伤鼓膜。
总之，耳朵进水后可以通过一些方法自行排出，但如果出现耳部不适或症状持续不缓解，应及时就医。同时，在日常生活中应注意保护耳朵，预防耳部疾病的发生。
