缓解尿酸高导致的关节痛的方法有药物治疗（如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素）、饮食调整（限制嘌呤摄入、增加水分摄入、多吃碱性食物）和其他治疗方法（冷敷、抬高患肢、物理治疗）。
尿酸高导致的关节痛，医学上称为痛风性关节炎。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：对痛风性关节炎有特效，但副作用较大，需在医生指导下使用。
糖皮质激素：如泼尼松龙，可快速缓解疼痛，但不宜长期使用。
2.饮食调整：
限制嘌呤摄入：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加水分摄入：多喝水，促进尿酸排泄。
多吃碱性食物：如蔬菜、水果等，有助于降低尿酸。
3.其他治疗方法：
冷敷：在关节痛发作时，用冰袋或冷毛巾冷敷关节，可缓解疼痛。
抬高患肢：将患肢抬高，可减轻肿胀和疼痛。
物理治疗：如按摩、针灸、艾灸等，可缓解疼痛和促进血液循环。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治痛风性关节炎。如果关节痛反复发作，建议及时就医，进行系统的治疗。此外，痛风性关节炎患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的饮食习惯，定期复查血尿酸水平。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的患者，在使用药物治疗时应格外小心，需在医生的指导下使用。同时，痛风性关节炎患者应定期就医，监测血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。
