腮部两侧长痘的原因包括内分泌失调、毛囊口角化过度、痤疮丙酸杆菌感染等，解决方法有注意饮食、保持良好作息、注意个人卫生、避免挤压痘痘、药物治疗、物理治疗等。
腮部两侧长痘的原因和解决方法如下：
1.原因：
内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素，这些激素通过血液循环被运送到靶细胞，实现对代谢、生长、发育等生理过程的调节。当内分泌失调时，激素水平会发生变化，可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
毛囊口角化过度：毛囊口角化过度会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，从而形成痘痘。
其他因素：饮食、作息不规律、压力过大、使用劣质化妆品等因素也可能导致腮部两侧长痘。
2.解决方法：
注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
保持良好的作息习惯：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。
注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗脸，使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可以口服抗生素、维A酸类药物等进行治疗。
物理治疗：可以使用红蓝光照射、光动力疗法等进行治疗。
其他：如果痘痘严重，可以考虑激光治疗、化学剥脱等方法进行治疗。
需要注意的是，对于严重的痘痘问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法需要根据具体情况进行调整，建议在医生的指导下进行治疗。
