建议先去看看中医,中医的治疗效果好一些,您的情况应该是心火旺,可能是最近过于辛苦了,建议多吃一点水果和蔬菜,多补存维生素,不要吃太多辛辣油腻的食物,容易上火,要早睡早起,多喝水,保持良好的生活习惯,不要过去辛劳。
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