我气血虚,脾胃差气血不足。该怎么调理啊!

张春芳 2025-06-09 22:26:22 1

  指导意见:你好,注意三餐规律,不要暴饮暴食,并且注意避免高热量,高淀粉高脂肪食物过多摄入,并且配合每天适当运动!还要注意生活规律,保持充足睡眠,来改善这些症状!

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