来月经能吃辣条吗？

来月经的时候是否可吃巧克力，要根据实际情况具体分析。但如果存在严重的痛经、情绪不稳定等现象，则不建议在经期吃巧克力，可能会导致症状加重。本身较为肥胖的女性也不建议吃巧克力。

没有食物可以让月经干净的快，如果出现月经淋漓不尽应遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊、地屈孕酮、戊酸雌二醇等药物进行改善。桂枝茯苓胶囊属于中成药，具有活血化瘀的功效，适用于瘀血阻滞引起的月经淋漓不尽，临床上主要用于子宫肌瘤、卵巢囊肿等患者的治疗。地屈孕酮是一种合成孕激

如果女性胃肠功能正常，月经期间通常没有严格忌口的水果。若女性平时脾胃功能欠佳，则建议尽量避免吃西瓜、梨、香蕉等水果。2、梨：梨也是寒性食物，脾胃功能不好的女性在经期大量食用会加重脾胃虚寒的症状，会引起大便溏稀。3、香蕉：香蕉性寒，原本有脾虚症状的女性经期应尽

来月经尽量不吃螃蟹。虽然螃蟹中有很多人体需要的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，但是螃蟹性寒，在月经期间吃螃蟹可能会出现痛经、月经量增多、月经期延长等症状。如果本身有宫寒的情况，月经期吃螃蟹会加重宫寒的症状，可能会导致闭经。女性来月经期间要尽量避免吃生冷、

临床上不存在来月经公认吃的十佳水果说法，但一般认为月经来潮时适当食用红枣、荔枝、葡萄等水果，对身体有一定好处。红枣中含有较丰富的铁元素，月经期女性适当食用可以促进血红蛋白生成，对增加外周血容量有一定帮助。荔枝中的糖类含量较丰富，并且对胃肠道负担较小，月经期

月经期间一般不能进行狗爬式锻炼。月经期间可以进行散步、瑜伽、打太极拳等运动，从而锻炼身体。

并不存在月经期间怎样减肥最快最有效的说法，月经期间可以通过保持规律作息、调整饮食、积极运动等方式减肥。女性在月经期间要注意保持规律作息，避免熬夜，以免导致体内激素紊乱，影响减肥效果。女性日常要注意尽量以高蛋白、高维生素的食物为主，如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，避

临床上并不存在来月经吃公认十佳食物的说法，但经期一般适合吃富含铁的食物、高蛋白类食物、高维生素类食物等。来月经容易导致女性体内失去铁元素，出现面色发白、无力等贫血症状，所以比较适合吃些猪肝、猪血、牛肉等富含铁元素的食物。经期适量多吃些鸡蛋、鱼肉、鸡肉等高蛋

月经期间吃蛋白质与膳食纤维丰富食物、促进子宫收缩的药物能促进瘀血排出，具体分析如下：建议患者适量进食蛋白质与膳食纤维丰富的食物，如鱼肉、猪瘦肉、瘦牛肉、麦片、荞麦、黑米等，加快血液循环，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进瘀血排出。患者可遵医嘱应用新生化颗粒、益

严格意义上女性在月经期间任何的水果和食物都可以吃，但是不建议吃寒性食物、刺激性食物、高钠食物等。女性要避免进食柿子、芒果、草莓、西瓜、甜瓜、梨等寒性水果，还要避免吃冬瓜、茄子、丝瓜、苦瓜等寒性蔬菜，以免加重痛经的症状。女性应该尽量避免吃辣椒、辣条、火锅等刺