来月经可以喝乌龙茶吗？

乌龙茶的功效与作用有提神醒脑、调节血脂、抗衰老等。乌龙茶含有丰富的茶多酚与咖啡因，可以刺激中枢神经系统兴奋，能够起到提神醒脑、解除疲乏的作用。乌龙茶中含有亚油酸，可以降低血液黏稠度，降低血液中的胆固醇水平，起到调节血脂的作用。乌龙茶中含有维生素、有机酸等物

长期喝荷叶泽泻绞股蓝乌龙茶可以减肥。除了饮用荷叶泽泻绞股蓝乌龙茶外，有氧运动也是较有效的减肥方法，通过提高新陈代谢，来加快能量的消耗，分解已积聚的脂肪，同时预防能量过剩转化为脂肪，是一种耐力性运动。有氧运动包括慢跑、游泳、健身操等，养成规律的作息习惯和饮食

一般黑乌龙茶不适合缺钙以及有骨折病症的患者饮用，因为在茶叶中含有生物碱类物质，会抑制钙的吸收，从而不利于这些人群的骨骼健康，甚至可能加重缺钙以及引起骨质疏松等病症。平时这种黑乌龙茶也不适合贫血、高血压、心脏病、孕妇、失眠等人群饮用，建议喝之前要看自身体质是

孕妇可以少量饮用乌龙茶，但避免饮用过多。乌龙茶中含有一定的鞣酸，饮用过多会影响铁的吸收，长期饮用还会导致贫血的症状。此外乌龙茶中含有一定的咖啡因，会导致神经兴奋性增高，从而影响胎儿的生长发育。还可能会刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛等不适症状。妊娠期间饮食宜清淡

人参乌龙茶具有预防心血管疾病的作用，因为乌龙茶中含有溶解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量。人参乌龙茶还可以预防蛀牙，因为乌龙茶中含有多酚类物质，可以有效阻止口腔内的细菌侵入牙齿。另外，人参乌龙茶可以清除体内自由基，能够起到一定的抗氧化的作用，从而可以

乌龙茶属于中性茶，既不是凉性也不是温性茶。乌龙茶属于熟茶适当饮用不仅可以补充氨基酸、维生素、脂多糖和多种微量元素，还可以阻碍胆固醇吸收，从而起到降血脂、血糖的作用。其次适当饮用乌龙茶可以促进胃液分泌，改善食欲不振等症状。但乌龙茶含有咖啡因，对于长期失眠或睡

孕妇在怀孕期是不建议喝乌龙茶的。乌龙茶中含有咖啡因，有刺激肠蠕动的作用，可能会引发孕妇出现比较严重的腹泻，甚至会使子宫收缩，致使先兆流产。其次，乌龙茶中含有碱性物质，饮用过多可能会出现消化不良的症状，也有可能会出现便秘。因此，女性在妊娠期间注意饮食清淡，多

来月经的时候，可以适量喝乌龙茶，因为乌龙茶含有铜、铁、磷等其他微量元素，不仅起到增强体质的作用，还可以起到缓解疲劳、养容美颜、活血化瘀的功效，对于经血瘀滞的患者适量饮用乌龙茶，可以起到一定的缓解作用。但是，月经期间不宜大量饮用乌龙茶，因为茶含有一定的鞣酸，

乌龙茶处于生理期的女性，不可以饮用，会影响月经量，导致月经不调的症状。严重贫血的患者也不可以饮用，乌龙茶具有溶解脂肪的效果会加重贫血的症状。其次胃肠道不好的患者也不可以饮用，会刺激胃肠道，导致腹痛腹胀等不适的症状。此外低血糖的患者也不可以饮用，该茶具有降脂

人参乌龙茶的功效主要有：1使口气清新，也能避免龋齿，因为乌龙茶中含有大量的多酚类物质，能有效地预防龋齿的发生。二能改善皮肤过敏，也能抑制病情发展。有很强的抗氧化作用，能清除活性氧，还能使肌肤更光滑，有美白的功效。四增强蛋白质脂肪酶的功能，可溶解脂肪，起到减