姨妈来之前有褐色是怎么回事？

对于有性生活的女性，两个月没来大姨妈，必须去医院检查彩超。同时还要做尿妊娠试验或者直接查血hcg看看是否怀孕，如果没有怀孕，那就需要根据彩超的检查，结果看内膜厚度的具体情况，然后再服用黄体酮让月经来潮。如果女性每次月经周期都推后不规律，那还应当考虑在月经来潮

女生来月经期间可以洗澡，建议温水淋浴，需要保持外阴清洁，流动水冲洗外阴，不要灌洗阴道。经期对女性而言是一个特殊的生理时期，除了保持外阴清洁之外，要适当的锻炼身体，防止重体力活动，防止参加一些超负荷的体育项目，勤换内衣，勤换卫生巾，保持外阴的清洁。

女性在月经期间要注意饮食的调整，首先就是要多喝温开水，可以适当喝点红糖姜茶，有暖宫，缓解痛经的功效。此外要选择高蛋白质类的食物，如鸡蛋，温牛奶以及牛羊肉等食用；还有就是要多吃高维生素的绿叶蔬菜，对身体也是有好处的。

若是月经期疼痛，可能是跟女孩子体内的激素有关。如果没有明显的器质性病变，应当考虑是功能性痛经，这时候应当考虑用药物来缓解，比如布洛芬，双氯酚酸钠这一类非甾体抗炎药来缓解。如果痛经特别剧烈，这时候应当考虑用解痉的一些药物，比如6542，阿托品，如果长时间痛经应当

大多数女孩子在来月经之前会感觉到腰酸、乳房胀痛、小肚子胀痛的情况，之后就会有经血排出了，但是有少部分女性会表现出肚子较痛的现象，对日常生活有很大的影响，甚至不能正常工作和生活。

女孩子来大姨妈可根据体质服用些食物。虚寒体质的人在经期可以适当吃点生姜当归羊肉汤以及猪肝汤。热性体质的人在经期就不大适合吃温补的食物，避免导致热血妄行，也不可以食用寒凉生冷食物。女孩子来大姨妈能吃的猪肝，这可以补血。

女孩子在来月经期间食物上面是没有太多的限制的，大多数的水果都能吃，比如橘子，香蕉，苹果，梨，芒果，柚子，猕猴桃，葡萄等等，此外还能喝一些牛奶，鸡蛋羹之类的，可以充分的补充优质蛋白跟维生素，此外女孩子在经期的抵抗力会比较弱，因此最好不要用凉水洗手洗脚，更不要

来大姨妈期间可以适量吃小龙虾，不过不要吃太辣的。首先小龙虾当中还含有比较丰富的蛋白质以及钙，所以月经期间适量食用，还可以补充人体需要的蛋白质以及钙。不过做小龙虾的时候，注意不要放辣椒，避免造成血液循环加速，造成月经量过多或者是经期延长等表现，并且有可能会造

女性在月经期能吃适量吃一些草莓，因为草莓中含有丰富的维生素A以及胡萝卜素，对眼睛很有帮助，并且也可以促进消化，增进食欲等，但是不要过量食用草莓，避免造成腹泻等胃肠不适，并且食用草莓时一定要选择常温下的草莓，不要吃过凉的草莓，避免造成痛经，月经量减少等，影响

首先需要看月经具体提前几天，如果提前不超过一周且量色质都没有异常，是属于正常现象。如果月经提前超过一周以上，就要考虑是月经不调，需要去医院检查激素六项和妇科彩超。也要考虑有可能是子宫肌瘤或其他疾病而造成的月经提前，这些都是需要做相关检查来明确诊断的。