生理期可以吃橙子吗？

橙子含糖量大概在约9%左右，在水果当中属于含糖量偏低的水果，理论上糖尿病患者能吃橙子，但是若是需要注意可以下几个问题。需要注意：1、要在血糖控制好的基础上才能吃，比如空腹血糖至少在7-8mmol左右，餐后血糖要在10mmol以内能吃水果；2、吃水果应当是在两餐中间加一半的

正常可以适量吃。桔子和橙子里都含有丰富的维生素C和膳食纤维，能起到促进消化的作用，也可以用来预防便秘，还能提高人体抵抗力，同时也具有抗氧化性可以起到软化心血管的作用。但注意不要吃太多，防止造成上火。血压高病人平时应注意饮食清淡，不要吃油炸油腻的食物，也要注

蒸橙子治疗咳嗽的做法，正常是使用盐将橙子洗净后，切除橙子上半部分的1/5、添加些盐后，将橙子组合完整放置于锅中进行蒸煮，一般需要蒸15分钟左右的时间即可；制作过程中要注意使用棉签在橙子肉处戳几下。

咳嗽能吃橙子。橙子富含维生素C，可以增强身体抵抗力，还能从体内排出脂溶性的有害物质。它们是名副其实的抗氧化剂。橙皮比陈皮具有更好的镇咳祛痰作用，可以用来缓解感冒、咳嗽、食欲不振等表现。但如果想要治好咳嗽还需要进一步检查是什么病因造成的咳嗽，及时针对性用药才

在日常生活中，如果病人表现出咳嗽的症状，考虑可以使用盐蒸橙子的方法，来帮助缓解咳嗽等不舒服的表现。把橙子洗净之后，割掉顶部，在橙子内部放少许的食盐，然后盖上橙子，在锅中蒸15分钟左右就可以取出，病人应当连同果肉和蒸出来的水一起喝效果比较好。但是如果病人咳嗽症

陈皮是桔子皮经过炮制后得到的，因为时间放越久，疗效就越好，因此叫陈皮。陈皮性温，有理气健脾、燥湿化痰的作用，可以治疗脾胃气滞造成的腹部胀痛、恶心呕吐、腹泻等。还可以治疗呃逆、寒痰咳嗽、湿痰，是治疗痰证的效药。此外陈皮还可以治疗胸痹，比如胸闷短气等。配伍药物

胃不舒服尽量不要选择吃橙子，橙子是一种凉性食物。其中含有丰富的有机酸物质，可对胃黏膜产生刺激，使体内胃酸含量增多，加重病情。胃不舒服最好选择吃温性食物，如苹果，荔枝，樱桃等。最好进一步到医院做胃镜检查，针对性治疗，在医师的指导下，口服药物奥美拉唑进行缓解症

高血糖病人可以适当的吃橙子，不可以过多食用橙子，因为橙子的含糖量较高，而高血糖病人要防止高糖食物，过多的食用橙子会对高血糖病人带来一定的危害。建议在食用橙子之后，要适当的减少一些其他含糖食物的摄入，以达到机体总糖分的摄入量较少的目的。适当的食用橙子，有抗炎

坐月子可以适当的吃橙子。因为橙子营养丰富，适当的吃橙子能促进消化，改善食欲，舒缓心情等。而且橙子富含膳食纤维，有助于产妇消化，预防便秘。橙子含有柠檬酸、苹果酸等营养成分，能帮助改善食欲。如果胃口不好，能吃橙子开胃。女性的身体营养非常重要，因为如果妇女自身的

蒸橙子治疗咳嗽的做法，正常是使用盐将橙子洗净后，切除橙子上半部分的1/5、添加些盐后，将橙子组合完整放置于锅中进行蒸煮，一般需要蒸15分钟左右的时间即可；制作过程中要注意使用棉签在橙子肉处戳几下。