橙子含糖量大概在约9%左右,在水果当中属于含糖量偏低的水果,理论上糖尿病患者能吃橙子,但是若是需要注意可以下几个问题。需要注意:1、要在血糖控制好的基础上才能吃,比如空腹血糖至少在7-8mmol左右,餐后血糖要在10mmol以内能吃水果;2、吃水果应当是在两餐中间加一半的橙子,不能在餐后直接吃水果,这样会造成餐后血糖明显的升高,糖尿病患者一天总量的程度不能超过一个橙子;3、吃水果以后要监测餐后血糖的变化,如果吃了水果以后血糖升高比较明显,这种情况提示不太适合吃水果,能吃黄瓜、西红柿,这些才可以;4、糖尿病患者如果血糖控制不好,血糖比较高,则不能吃水果。
拉肚子一般是能吃橙子的,但是不要吃从冰箱里拿出来的很凉的橙子。因为橙子中含有大量的维生素C,维生素C是氧化还原剂,可以修复胃肠黏膜,改善肠胃功能。因此拉肚子是可以适当吃橙子的。建议拉肚子的时候要多吃清淡的食物,多喝水,注意休息。
糖尿病病人能吃橙子,而且橙子中含有丰富的营养成分,但是注意食用要适量,因为橙子中也含有糖分。此外,糖尿病病人要注意控制血糖,因为高血糖会造成糖尿病并发症,严重的时候会造成死亡。
孕期如果血糖高的话最好不要吃橙子,因为橙子里面含有很多的糖分,此外也不要吃苹果,香蕉,石榴之类的水果,饮食上也不要吃的太油腻,尽量吃的清淡一些,然后还要适当的锻炼,也可以在医生的指导下注射胰岛素来对症治疗,尽量要把血糖的值控制在正常范围之内,不然很有可能会
在来大姨妈期间是能吃橙子的,不会对月经量产生影响,也不会造成痛经的情况发生,橙子中含有大量的维生素c能够有效的补充人体所需的营养,平时可以适当的多吃橙子,猕猴桃等。来大姨妈期间尽量的不要吃芒果,不要吃西瓜,不要吃生冷辛辣的食物,平时多休息,不要做剧烈运动,
女人来大姨妈期间是能吃橙子的,但尽量防止大量食用为好,由于橙子比较生冷,如果大量食用会造成女性下腹坠痛,伴随腹痛,腹胀,腹泻等胃肠功能异常现象。女性在月经来潮期间,建议多吃些温热性补血营养的食物为好。此外在月经期间可以清淡饮食,防止剧烈活动,注意休息。养成
来例假能吃橙子,橙子是维生素C含量极高的食物,月经期间适量的吃橙子不会影响月经的情况,还可以及时补充维生素C,增强机体的免疫力,也有增强抗病能力的效果。月经期间吃橙子不易多吃即可,避免刺激肠胃造成肚子不舒服的症状,月经期间的女性多注意饮食清淡一些,多注意肚子
大姨妈期间是能吃橙子的,而且橙子中含有丰富的营养成分,还含有大量的维生素C可以提高身体免疫力。橘子中含有的果胶成分,还可以缓解经期表现出的便秘症状。大姨妈期间要注意保持腹部保暖,防止受凉,不要吃生冷寒凉的食物,注意做好经期卫生,月经期间防止同房。
可适当的食用橙子,橙子中含有较多的微量元素和维生素,女性在月经期间,体质比较虚弱,适当的食用橙子,能够增强机体的免疫力,减少病毒及细菌感染的几率。橙子属于高纤维类食物,且含有大量的营养成分,尤其是维生素C,月经期间的女性体质比较虚弱,适当的食用橙子,能够帮
月经期间是能吃橙子的,事实上,月经期间多吃各类水果,对女性的身体是非常有好处的。可以帮助女性有效的预防,因为月经来潮导致的身体不适、胃口不好的情况。还可以缓解女性在经期表现出的便秘、盆腔充血等一系列表现。而橙子作为一种营养成分比较丰富的水果,在月经期间使用
女性来月经期间能吃橙子。橙子是一种富含微量营养素的食物,其中所含的微量营养素既包括各种水溶性维生素,也包括维生素a原-胡萝卜素。而且,橙子中含有多种生物活性物质。吃适量的吃橙子,可以提高免疫力、可以增强体质、可以美容养颜、可以促进新陈代谢、可以降低血脂,对身