夏天脚凉是末梢循环不好造成的，夏天天气热，为了散热皮肤毛细血管扩张，如果此时吹风扇、开空调，骤然低温会使皮肤毛细血管收缩，皮肤温度低，造成手脚冰凉。此外，中医讲“阴虚生内热，阳虚生外寒”，阳气不足会出现畏寒肢冷，手脚冰凉，应滋补阳气。气血两虚也会造成气血运行不畅，表现手足发凉，严重者可有冷寒症，喜热怕冷。
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夏天剧烈运动后有哪些注意事项？
2025-06-21
缓步走回休息一下，以平缓紧张的情绪补充水分淡盐水最好(一不宜立即停下来休息(二不宜立即大量饮水(三不宜立即洗冷水澡、游泳、吹风或用空调(四不宜立即喝啤酒(四剧烈运动后，有人将啤酒当水大口喝，这会使血液中尿酸急剧升高，造成痛风。第五，不能马上吃东西。
七个月宝宝夏天喝多少水？
2025-06-21
大概需要喝1000毫升水左右就可以，由于夏天天气比较炎热宝宝出汗比较多，可以根据宝宝自身情况适当增加水量，但是要注意尽量让宝宝喝一些温开水，适当喝一些水，对宝宝健康发育有好处，有利于体内废物代谢出去。也要让宝宝多吃一些新鲜蔬菜和水果，也能补充水分，还能有效
夏天出生的宝宝穿什么衣服？
2025-06-21
夏天出生的宝宝不必准备太多的衣服，3-4套连衣裤，最好选择裆部为搭扣的款式，3-4件和尚服，两顶小单帽，4双婴儿袜子，一套连帽的婴儿浴巾即可，使用空调的房间最好给宝宝准备一个薄薄的睡袋，避免宝宝踢开小被子。买一两件合身的衣服，其他的尽量买大点，和尚服在新生儿
夏天宝宝发烧能开空调吗？
2025-06-21
夏天宝宝发烧可以开空调，除了温水擦浴，降低房间的温度也是一个物理降温的不错的方法，但是要注意房间的温度不可以设置太低，一般设置26摄氏度左右是比较合适的，此外房间也要注意通风，防止长期不开窗户，造成房间空气污浊。另一方面不能让空调风直接吹着孩子。如果孩子
夏天初生婴儿穿什么衣服？
2025-06-21
夏天初生婴儿适合穿棉质柔软、带斜襟式的衣服，要选择长袖的衣裤，衣服不宜穿的过紧，厚度和家长相同就可以，不宜给宝宝穿的过厚，因为夏天天气比较炎热，宝宝体内新陈代谢较成人旺盛，产热量较多，同时体温调节中枢发育还不完善，皮肤散热能力较弱，给宝宝穿衣适宜即可，
夏天宝宝鼻塞流鼻涕怎么办速效办法？
2025-06-21
宝宝夏天鼻塞流鼻涕可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。另外也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用吸鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。家庭最
夏天手心出汗严重是什么原因？
2025-06-21
夏天手心出汗的原因可能有以下几种：1.身体虚弱，夏天的时候，身体虚弱的人会更加虚弱，因为夏天的时候进食的欲望会降低，身体摄入的能量减少，造成身体缺乏力气。2.植物神经功能紊乱，可能是因为缺乏维生素，应当多吃一些蔬菜水果，比如说胡萝卜和猕猴桃。
夏天坐月子需要戴帽子吗？
2025-06-21
夏天月子中是不需要戴帽子的，房子中的温度本身就比较高，而且产后很容易出汗，戴了帽子反而还会表现出还会造成头部潮湿的情况表现出。产后的妇女戴帽子是为了保护头部防止风寒，但是夏季的温度本身就比较高，因此是不需要戴帽子的。建议在夏季出门的时候是可以戴个帽子的
夏天泡脚的作用？
2025-06-21
脚上有很多穴位，在泡脚的时候它可以刺激这些穴位，然后促进全身的血液流通。尤其是在夏天，温度高，人们容易烦躁，泡脚可以缓解焦躁的情绪。夏天泡澡可以有效的去除脚臭，在泡脚时加入一些盐和生姜，可以起到杀菌除臭的效果。它还有消除疲劳的作用，它会使全身的血液流通
夏天泡脚出汗好吗？
2025-06-21
夏天泡脚出汗是比较好的，能够促进人们体内的血液循环，增强身体的抵抗力，缓解肌肉酸痛、身体疲劳等一些问题，有很多好处。人们在夏天泡脚出汗时，应注意泡脚的时间不可过长，长期出汗容易造成身体缺水，甚至会缺乏某些微量元素，要适量而行。注意泡脚时的最佳温度应在5
