减肥喝牛奶会胖吗？

　　上火的患者是可以喝牛奶的，喝牛奶并不会加重上火的症状，上火的患者一定要避免吃辛辣刺激性的食物，也要避免吃油腻性的食物，这样就能够减轻上火的症状。如果上火特别严重的情况下可以服用清火栀麦片进行治疗，如果由于上火所引起的便秘可以服用双歧杆菌调节胃肠道菌群失

　　上火最好不要喝牛奶，因为喝牛奶也会容易造成上火的情况发生。因为牛奶中的蛋白质含量是非常高的，而且还含有大量的脂肪，对于身体来说不那么容易消化吸收，因此牛奶中的营养成分更不容易被消化，很有可能会造成大便干燥，甚至造成便秘等表现。可以在牛奶中加蜂蜜就能解决

　　有效果是一定的了，但要看你瘦下去之后怎么维持。健康减肥方法包括：.健康饮食:不能经过强制节食来减肥.2.健康运动:适当做有氧运动，不能做强度过大的运动，不然容易反弹.原则、主食不一定必须吃；3、不必拒绝肉类；4、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；

　　牛奶和蜂蜜可以一起吃的，牛奶一般还有一定的蛋白质、脂质、微量元素等，对于蜂蜜还有很多的糖分、脂肪、维生素等，具有润肠通便的作用。对于牛奶是可以每天喝的，具有强壮身体的作用，对于蜂蜜是不能长时间喝的，如果有便秘时，偶尔能喝的。表现出什么不舒服的症状，还是

　　过敏体质尽量不要喝牛奶。如果存在过敏性疾病，一定要查明病因，查清过敏原，根据临床检查的结果来判断是否能喝牛奶的。牛奶一般含有蛋白，蛋白往往会使一些人呈致敏物质，造成身体的致敏状态，过敏源一般都是要注意检查，一般先确诊是什么过敏源需要根据情况来进行预防。

　　有脂肪肝的人，能喝牛奶。因为牛奶中主要是以蛋白质和钙质为主，相对脂肪含量比较少，也需要防止过多喝，但是如果过多的喝牛奶，也会造成脂肪摄入，因此在这个阶段可以建议选择用脱脂的牛奶，可以防止摄入脂肪。平时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进脂肪分解代谢，

　　一喝牛奶就表现出拉肚子的情况，考虑是由于人体对于乳糖不耐受造成的，和体内缺乏乳糖酶有一定的关系。这种人群可以改喝酸奶，在注意观察，同时也要注意注意，防止空腹喝牛奶或者喝冷藏的牛奶，这种情况容易刺激胃肠道，造成胃肠道蠕动加快，表现出腹泻的情况。如果任何奶

　　消化不良是能喝牛奶的，但是食用牛奶的量要适当。牛奶营养丰富，可以健脾养胃，而且牛奶中含有很多的蛋白质，能中合胃酸，缓解胃痛。但是，病人如果有乳糖不耐受，喝了牛奶以后表现出腹痛、腹泻就不能喝牛奶了。牛奶不能空腹喝，而且不要喝的量过多，过多的牛奶会加重胃肠

　　病人患有胃溃疡，是可以少量喝牛奶的，但一定要注意加热之后喝，不可以喝凉的，也不能过多的喝，喝凉的，有可能会造成表现出腹泻，过多的喝，有可能会造成表现出胃胀胃痛等表现，胃溃疡是由于胃酸分泌过多造成的，而牛奶属于碱性物质，如果胃酸分泌增多时少量的喝一些，是

　　胃部不适可适当饮用牛奶。乳汁蛋白含量丰富，呈弱碱性，进入胃后可中和胃酸，形成一层保护膜，对胃有保护作用。乳汁能促进肠胃粘膜的修复和营养吸收。但是要适量喝牛奶，不可过量饮用，不然会刺激胃酸分泌，加重病情。在日常饮食中要多注意搭配，多选择养胃食品，如山药、