孕晚期腰痛怎么缓解

来月经腰痛的比较厉害，考虑跟月经前休息不好、压力比较大、饮食不注意或者是吃紧急避孕药、过度节食减肥等因素影响卵巢功能，导致气滞血瘀，出现的宫寒现象。有些女性腰痛严重，考虑是慢性盆腔炎，在月经期间免疫力下降而复发引起。也可能是多发性子宫肌瘤或者子宫腺肌症，月

在怀孕期间腰痛厉害，主要有以下几种因素：第一、怀孕中晚期，由于子宫增大人体重心发生偏移，腰部背伸肌过度牵张可以引起腰痛。第二、怀孕期间孕激素及松弛素分泌可使腰部相应肌肉韧带松弛，引起腰痛情况。第三、孕期由于较多钙质通过孕妇输送给胎儿，导致孕妇本身脱钙而引起

孕期腰痛主要通过按摩热敷方式进行缓解，在怀孕期间引起腰痛，主要是由于随着孕周增大，子宫增大前移引起身体重心变化，继而导致腰部背伸肌过度牵张所引起，孕妇可以使用托腹带将子宫增大所带来压力分担至肩部，这样对于腰痛症状有一定缓解。

肾结石会引起腰痛症状，当肾结石在向下移动时，卡在输尿管末端会对输尿管壁造成损伤，引起剧烈腰腹部疼痛，还伴有排尿疼痛、血尿、尿频等症状。在出现以上症状后应当及时进行排石处理，如果结石较小可以考虑进行药物排石，如果结石直径较大，可以进行体外冲击波碎石或者输尿管

腰疼直不起腰，一定要卧床休息，一般卧硬板床，避免腰背部的负重、受力等。同时，要采取一些对症处理方法。如可以应用非甾体的抗炎镇痛药物，减轻局部炎症反应，并起到镇痛的目的。另外，还可以采用一些活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。疼痛比较剧烈时，还可以采用中枢

腰痛的患者平时应该注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物。同时，对于老年腰痛患者应该补充大量的钙剂，多吃含钙的食物。必要时可以补充维生素D，以促进钙剂的吸收。另外，腰痛的患者需要注意避免酗酒、抽烟。多吃富含蛋白质丰富的食物，以增强局部抵抗力，

女人肾痛和腰痛的区别如下：第一、疼痛的性质不同。腰痛呈酸痛、胀痛或者隐痛等，而肾痛呈绞痛。第二、疼痛的位置不同。肾痛位于腰部的一侧，而腰痛位于后背正中或者两侧。第三、疼痛的原因不疼。腰痛是由于腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病所引起，而肾痛是由于肾脏疾病所造

腰疼，脚麻主要有以下几种情况：一、腰椎间盘突出，椎管内的脊髓和神经受到压迫，血液供应不足导致腰部疼痛，伴有脚部麻木。二、腰部受伤后可导致腰椎骨折，压迫脊髓和神经，产生疼痛和脚部麻木。三、腰椎肿瘤，疼痛剧烈无法忍受时到医院做腰椎检查确定病因，进行系统治疗。

坐月子出现腰疼的症状，可能是由于在日常生活中某些体位姿势不正确，引起的腰部扭伤造成的疼痛。也可能是由于患者长时间哺乳，身体始终保持同一姿势，对腰部造成影响，引起的疼痛。有些患者是由于出现腰椎、肌腱、韧带炎等疾病导致的腰疼症状。

如果在床上躺久了以后出现腰痛不适的症状，多数是因为腰肌没有力量造成腰椎不稳所致。此时需要躺在床上屈膝，然后屁股往上抬，每次至少半个小时。增加核心肌群的力量，从而增加腰椎的稳定性，进而减轻腰痛。此外，平时不要在床上躺很长时间，应该适当外出运动。