咳嗽就会尿失禁通常可以采取及时就医检查、进行盆底肌锻炼、调整生活方式、尝试药物治疗、保持心理健康等措施进行处理。
1、及时就医检查
咳嗽引起的尿失禁可能是某种疾病的表现，如尿路感染、妇科疾病或神经系统疾病等。因此，建议及时前往医院就诊，并进行相关检查，以便医生诊断出具体病因，从而制定合适的治疗方案。
2、进行盆底肌锻炼
盆底肌锻炼，如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，改善尿失禁症状。这种锻炼方法简单有效，患者可以在家中自行练习。具体做法是用力收缩盆底肌肉，持续3~5秒，然后放松，重复10~15次，每天进行3~5组。
3、调整生活方式
保持良好的生活习惯有助于改善咳嗽引起的尿失禁。例如，避免剧烈咳嗽、保持适当体重、避免吸烟和饮酒、减少咖啡因摄入等。同时，适当增加膳食纤维，保持大便通畅，也有助于减轻尿失禁症状。
4、尝试药物治疗
在医生的建议下，可以尝试使用药物治疗咳嗽引起的尿失禁。常用的药物包括抗胆碱能药物、β3受体激动剂等，这些药物可以缓解尿失禁症状。但请注意，药物治疗应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
5、保持心理健康
尿失禁可能会给患者带来焦虑、自卑等心理问题。因此，保持良好的心理健康非常重要。患者应学会调整心态，积极面对疾病，与家人和朋友分享自己的感受，必要时寻求心理支持。
在治疗过程中，患者应保持信心和耐心，积极配合医生的治疗建议。如症状持续不减或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
