围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年，即绝经过渡期至绝经后1年。
1.内分泌变化
在围绝经期，女性体内的雌激素水平逐渐下降。雌激素对女性的生理功能有着广泛而重要的影响，包括维持生殖器官的正常结构和功能、影响心血管健康、骨骼代谢等。雌激素水平的降低可能导致一系列症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等。
2.生理症状
除了上述常见的症状外，围绝经期女性还可能出现阴道干涩、性交困难、泌尿系统症状（如尿频、尿急等）。这些症状会对女性的生活质量产生一定的影响。
3.心理变化
由于激素水平的波动和身体的不适，围绝经期女性在心理上也可能出现变化，如焦虑、抑郁、烦躁不安等情绪问题。这些心理变化可能进一步加重身体的不适症状，形成恶性循环。
4.健康风险
围绝经期也是一些疾病的高发时期。雌激素水平降低与骨质疏松的发生密切相关，增加了骨折的风险。同时，心血管疾病的风险也可能逐渐增加。
5.应对措施
对于围绝经期女性，应给予充分的关注和支持。保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。如果症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下进行激素替代治疗或其他对症治疗。同时，定期进行健康检查，包括妇科检查、乳腺检查、骨密度检查等，以便早期发现和处理可能出现的健康问题。
总之，围绝经期是女性生命中的一个特殊阶段，需要女性自身、家人和社会的共同关注和理解。通过正确的认识和应对，可以帮助围绝经期女性平稳度过这一时期，保持身心健康。
